Pas sanoen si | Millaisiin asioihin kiinnität huomiota ruokavaliossasi ja huomiotko siinä ravitsemussuositukset?

lähde: Forssan Lehti 03:29 28.03

THL julkaisi hiljattain tutkimuksen suomalaisten kuidun saannista. Gallupissa kysyttiin tällä kertaa, millaisiin asioihin vastaajat kiinnittävät huomiota ruokavaliossaan.


Suvi Mäenpää on tuntenut syyllisyyttä jo yhden lakritsin syömisestä – THL:n asiantuntija: Raskausajan ravitsemussuositusten takia ei pidä menettää yöunia | Keskipohjanmaa

lähde: Keski Pohjanmaa 03:48 26.03

Ravitsemusterapeutti kannustaa raskaana olevia noudattamaan monipuolista ruokavaliota, mutta muistuttaa armollisuudesta. Moni kokee "kiellettyjen aineiden listan" ah...


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Savon Sanomat 04:05 25.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Hämeen Sanomat 03:37 25.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Forssan Lehti 03:28 25.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:26 25.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Etelä-Saimaa 03:24 25.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Aamuposti 03:21 25.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset saavat ruoastaan liian vähän kuituja – osasyynä se, että ruoka on entistä monipuolisempaa

lähde: MTV Uutiset 10:06 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Uusimaa 04:11 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Salon Seudun Sanomat 04:04 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua. Kuidun tärkeimpiä lähteitä eli viljatuotteita, palkokasveja, vihanneksia, juureksia, hedelmiä ja marjoja syödään keskimäärin liian niukasti.–?Eläinperäisellä ravinnolla – maidolla ja lihatuotteilla – on tärkeä asema suomalaisten ruokapöydissä. Suunnaksi tulisi ottaa ruokavalioiden kasvikuntapainotteisuus, sanoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) erikoistutkija Niina Kaartinen.Kaartisen mukaan lähimpänä kuidun saantisuosituksia ovat yli 65-vuotiaat,...


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Kymen Sanomat 03:55 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Kouvolan Sanomat 03:52 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Keskisuomalainen 03:50 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.


Oletko kuullut tuuppauksesta? 4 arkista niksiä, joilla syöt huomaamattasi terveellisemmin

lähde: Kotiliesi 04:19 18.03

Ruokavalion tuuppaus tarkoittaa elinympäristön muokkaamista niin, että terveyttä edistävien ruokavalintojen tekeminen on mahdollisimman vaivatonta. Ruoan sijoittelulla ja astioiden koolla voi olla yllättäviä vaikutuksia tiedostamattomiin päätöksiimme.


Oletko kuullut tuuppauksesta? 4 arkista niksiä, joilla syöt huomaamattasi terveellisemmin

lähde: Anna 04:15 18.03

Ruokavalion tuuppaus tarkoittaa elinympäristön muokkaamista niin, että terveyttä edistävien ruokavalintojen tekeminen on mahdollisimman vaivatonta. Ruoan sijoittelulla ja astioiden koolla voi olla yllättäviä vaikutuksia tiedostamattomiin päätöksiimme.


Jari Sillanpää terveellisen ruoka-annoksen äärellä! - Sisko teki annokset! Painokin putoaa näillä eväillä! - Hymy

lähde: Hymy 04:15 17.03

Jari Sillanpää tuntuu nauttivan hyvin terveellisestä ruokavaliosta. Näillä annoksilla painokin putoaa. ”Rakas siskoni tuli kylään ja tek…


Kimmo Vehviläinen sai pysäyttäviä uutisia terveydestään: ”Oli kauheaa kuulla, kuinka lähellä kuolemaa taisin olla”

lähde: Kaksplus 04:26 16.03

Radiojuontaja Kimmo Vehviläisen eineksistä ja kahvista koostuva ruokavalio joutui tarkastelun kohteeksi Olet mitä syöt- ohjelmassa. Kimmo sai Pippa Laukalta ravistelevia uutisia.


Kimmo Vehviläinen sai pysäyttäviä uutisia terveydestään: ”Oli kauheaa kuulla, kuinka lähellä kuolemaa taisin olla”

lähde: Anna 04:17 16.03

Radiojuontaja Kimmo Vehviläisen eineksistä ja kahvista koostuva ruokavalio joutui tarkastelun kohteeksi Olet mitä syöt- ohjelmassa. Kimmo sai Pippa Laukalta ravistelevia uutisia.


Melina, 6, oireili jo vauvana, mutta neuvolasta apua ei saatu – lopulta syyksi selvisi vaiva, josta moni kärsii tietämättään

lähde: Kaksplus 04:31 13.03

Keliakia voi joskus olla vaikea tunnistaa. Näin oli myös Melinan kohdalla. Kun ruokavalio meni uusiksi, ruokailutilanteetkin rauhoittuivat.


LISÄÄ UUTISIA

Rap-artistit Gettomasa ja Kube villitsivät ilmaiskeikalla Jyväskylän Kortepohjassa

Macron: Putin voitaisiin mahdollisesti kutsua G20-kokoukseen, jos kaikki jäsenvaltiot sitä puoltavat

Seuraava Borderlands-peli on työn alla - Pelaaja.fi

Uusi levyasematon Xbox Series X -malli lipsahti julkisuuteen kuvavuodossa - Pelaaja.fi

Sega myy strategiapelistudio Relicin ja irtisanoo Total War -kehittäjiä - Pelaaja.fi

Fingerpori 26.3.2024

Mira Luoti pääsi vauvansa kanssa sairaalan eteiseen, kun tämän sydän pysähtyi

Kamala luonto 18.3.2024

Ukraina kaatoi Islannin ja etenee jalkapallon EM-lopputurnaukseen – Zelenskyi kiitti maajoukkuetta

Vuotosivusto Wikileaksin perustaja Julian Assange saattaa vielä saada luvan valittaa luovutuspäätöksestään

Hämeenlinnan Lentopallokerhon lupaukset mukana Suomen U20-maajoukkueessa – "Voittoa lähdemme hakemaan"

Lapualta kadonneen Rasmus Takaluoman, 16, kuolinsyy selvisi

Saamelaisneuvosto moittii KHO:n päätöstä käräjävaaleista: ”Tämä on saamelaisten kyykyttämistä”

Kidutuskellari ja peniksen irrotus olivat vasta alkua – sadistikapteenilla oli tähtäimessään jo kolmaskin uhri, mutta hyytävä suunnitelma ei ehtinyt toteutua

OnlyFansin supertähti tankkasi autoa – käänsi taatusti katseet

Venäjä sanoo ottaneensa kiinni henkilön, jonka epäillään rahoittaneen Moskovan iskua

Koraaninpolttaja jätti Ruotsin – aikoo hakea turvapaikkaa Norjasta

Anu Saagim juhlii hänen ja Ristomatti Ratian Robin-pojan syntymäpäivää – harvinainen yhteiskuva julki

Anne Pohtamo kokee uskon syventäneen äidinrakkauttaan – Lapsenlapsilleen hän on helläsydäminen mamma: "Heidän hoitamisensa on mieluisinta ­maailmassa"

Eva: Suhtautuminen lakkoihin jakaa kansan kahtia

Viisi äitiä kertoo, mikä raskausajan syömisessä hävettää: ”Ei ole varaa syödä kalaa”

Jääkiekko | Suomalais­vahti Justus Annuselle jatko­sopimus

Matkustaja: Lentäjältä hyytävä paljastus lentomatkan kauhunhetkistä

Formula 1 -karavaani aloittaa MM-kiertueensa tänään Bahrainista

Kohua herättänyt sairaalaverkkouudistus etenee –?sote-ministeri Juuso raotti aikataulua