Sijoittaja

lähde: Keski Pohjanmaa 12:43 24.04

Hilla Groupin yksi arvo on terve talous. Se ohjaa toimintaamme ja valintojamme järkevällä tavalla.

Panssarimuseon Tiger II -tankin kotimatka viivästyi – museon kävijämäärän kolminkertaistaneen harvinaisuuden ehtii vielä nähdä

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 12:31 24.04

Lakot sotkivat panssarivaunun alkuperäisen kuljetussuunnitelman. Yleisön suosikiksi nousseen vaunun voi nähdä vielä 14.5. asti.

Ben Blood ja Aatu Jämsen sivussa Pelicansin riveistä − kapteeni Roine palaa kehiin

lähde: jatkoaika.com 12:20 24.04

Finaalit jatkuvat Nokia-areenalla, jossa Pelicans tavoittelee sarjan avausvoittoaan Tapparan johtaessa sarjaa otteluvoitoin 2–0.

Ben Blood ja Aatu Jämsen sivussa Pelicansin riveistä - kapteeni Roine palaa kehiin

lähde: jatkoaika.com 12:20 24.04

Finaalit jatkuvat Nokia-areenalla, jossa Pelicans tavoittelee sarjan avausvoittoaan Tapparan johtaessa sarjaa otteluvoitoin 2–0.

Ravintola Lamppu lopettaa yhteistyön paikallisen jazzklubin kanssa – Keikat siirtyvät Nuijamieheen

lähde: Etelä-Saimaa 11:51 24.04

Lappeenrantalaiset jazzdiggarit ovat tottuneet suuntaamaan keikoille ravintola Lamppuun. Nyt ainakin Lappeenranta Jazz Clubin järjestämät keikat Lampussa loppuvat.

Hml Sportsin mysteerimies tulee Tervakoskelta: Nyt hän kertoo näkemyksensä siitä, mikä pelastustalkoiden keskellä olevassa HPK:ssa on pielessä

lähde: Hämeen Sanomat 11:46 24.04

Olli Pihlajamäki kertoo suoraan, mitä mieltä hän on ollut HPK:n taloudenpidosta. Silti hän uskoo seuran tulevaisuuteen.

Oona Airola muistelee säveltäjä Kaj Chydeniusta: ”Merkittävä taiteilija on poissa” – Ykspihlajaan suunnitellaan kesäksi muistokonserttia | Keskipohjanmaa

lähde: Keski Pohjanmaa 11:31 24.04

Lauantaina menehtynyt säveltäjä Kaj Chydenius ehti pitkän uransa aikana tehdä yhteistyötä valtavan muusikko- ja taiteilijamäärän kanssa. Yksi heistä on kokkolalaislä...

Neulo ruudulliset jämälankasukat, joihin saat uppoamaan monta keränperää

lähde: Kotiliesi 10:54 24.04

Ruudulliset jämälankasukat neulotaan ensin valmiiksi vaakaraidoin. Ruudulliset niistä tulee, kun virkkaat lopuksi pystyraidat.

Hoitajamitoituksen höllennys oli Pohteen toimialuejohtajalle pettymys – nyt selvitetään, mitä se käytännössä tarkoittaa

lähde: Kaleva 10:32 24.04

Pohteen ikäihmisten toimialuejohtaja Mervi Kosken ensireaktio kehysriihessä linjattuihin hoitajamitoituksen höllennyksiin oli pettymyksen tunne.

NBA

lähde: MTVuutiset 09:27 24.04

Mielenkiintoisimmat uutiset koripallon suurimmasta sarjasta NBA:sta MTV Urheilu. sa.">Urheilu. sa. NBA:n tähdet: Chicago Bullsin Lauri Markkanen, Los Angeles Lakersin LeBron James, Golden State Warriorsin Stephen Curry. NBA-ennätykset, huippusuoritukset ja tilastoennätykset. MTV Sport on nyt MTV Urheilu.

Kauneus | Vinkkejä kauneuteen | Lily

lähde: Apu 09:23 24.04

Etsitkö ideoita hiuksiin, meikkiin, ihonhoitoon tai luonnonkosmetiikan ostoksiin? Bloggaajamme antavat vinkit.

Mies osti halvalla osakkeita iiläisestä taloyhtiöstä, sitten alkoi "hulabaloo" – taloyhtiön veronpalautusten vieminen ja yhtiön ajaminen velkoihin toi vankeutta

lähde: Kaleva 09:22 24.04

Iiläisen taloyhtiön osakkeiden kaupasta alkoi riitaisa vyyhti, jonka seurauksena kolme ihmistä tuomittiin torstaina vankeusrangaistuksiin Oulun käräjäoikeudessa.

Kasvisruoka – poimi herkulliset reseptit

lähde: Apu 09:07 24.04

Maukas kasvisruoka syntyy laadukkaista ja monipuolisista raaka-aineista. Kokeile suosikkireseptejämme, inspiroidu uusista ideoista ja ihastu kasvisruokaan!

Kermakuorrutus kakkuun – tällä ohjeella saat täydellisen sileän kuorrutuksen!

lähde: Kotiliesi 09:02 24.04

Tällä ohjeella saat kauniin sileän kermakuorrutuksen kakkuun. Salaisuus on vaniljakreemijauhe, joka jämäköittää vispikerman. Kuorrutteen kaava on seuraava: 2 dl vispikermaa kohden lisätään 0,5 rkl vaniljakreemijauhetta ja 1 rkl sokeria. Muista siis mitoittaa kuorrutteen määrä kakkusi kokoon sopivaksi.

Napapiirin retkeilyalueella paljastui kymmeniä luvattomia nuotiopaikkoja – "Valitettavan yleistyvä ilmiö"

lähde: Lapin Kansa 08:55 24.04

Lukijamme lähetti toimitukseemme kuvan Napapiirin retkeilyalueelta Makialammen suoalueelta  Sortovaaraan menevän retkeilyreitin varrelta.

Kirja-arvio | Historiallisen kirjasarjan avausosa vie 1700-luvun Skotlannin nummille nuortenkirjamaisella otteella

lähde: Savon Sanomat 08:33 24.04

Kaisa Viitala: Klaanin vieraana.

Hyvinvointialue sai valtavasti palautetta palveluverkosta – Pihtiputaan arvioidaan kärsivän eniten, myös Jämsä nousi esiin

lähde: Keskisuomalainen 08:30 24.04

Keski-Suomen hyvinvointialueen palveluverkkoehdotus on kerännyt valtavasti palautetta kansalaisilta ja eri sidosryhmiltä helmi–maaliskuussa olleen lau...

Traficom poisti surullisenkuuluisan M/S Tampereen alusrekisteristä – "Alusta ei ole katsastettu, käytetty kauppamerenkulussa emmekä saaneet omistajilta vastausta"

lähde: Hämeen Sanomat 08:29 24.04

Hattulan kunnanjohtaja Pekka Järvi on valmis tekemään uuden rikosilmoituksen Mierolan sataman laituriin talveksi jämähtäneestä M/S Tampere -aluksesta.

Kuljettaja jäi kiinni kolmannen kerran viikon sisään päihtyneenä ajamisesta Mikkelissä

lähde: Rikosuutiset 04:20 24.04

Mikkeli. Poliisipartio pysäytti maanantaina 22.4. iltapäivällä liikennevalvonnan yhteydessä Mikkeli. sä henkilöauton, josta puuttui rekisterikilvet. Pysäytyksen yhteydessä selvisi…

Poliisi tutkii huumekauppojen velanperintään liittyvää väkivaltarikosten sarjaa Jämsässä – epäilty mies vangittiin tiistaina

lähde: Keskisuomalainen 03:46 24.04

Poliisi epäilee 1990-luvulla syntyneen jämsäläismiehen syyllistyneen useisiin väkivaltarikoksiin huhtikuun alussa Jämsässä.

Traficom poisti surullisenkuuluisan M/S Tampereen alusrekisteristä –?"Alusta ei ole katsastettu, käytetty kauppamerenkulussa emmekä saaneet omistajilta vastausta"

lähde: Hämeen Sanomat 03:35 24.04

Hattulan kunnanjohtaja Pekka Järvi on valmis tekemään uuden rikosilmoituksen Mierolan sataman laituriin talveksi jämähtäneestä M/S Tampere -aluksesta.

Vapaaottelijamies potkaisi naista kehässä – sai rajun rangaistuksen

lähde: iltasanomat 23:30 23.04

Iranilainen vapaaottelija Ali Heibati syyllistyi käsittämättömään tekoon ennen otteluaan.

Leijonat nollasi Ruotsin – Ismo Lehkonen jyrähti ”rottailusta”

lähde: iltalehti 18:44 23.04

Leijonat voitti Ruotsin selvin lukemin. Harri Säteri oli maalillaan ilmiömäinen. Leijonat voitti tiistaina Ruotsin Linköpingissä pelatussa harjoitusottelussa 2–0. Suomi puolusti ottelussa jämäkästi. Harri Säteri torjui ottelussa 28 kertaa ja otti useita huipputorjuntoja. Säteri pelasti Suomen takaiskulta torjumalla jopa räpylän ja patjan reunalla.

Huhut kävivät toteen – Suomen entisille menestys­lajeille synkkä isku: ”Huonot ajat tiedossa”

lähde: iltalehti 16:53 23.04

Entinen päävalmentaja Petter Kukkonen kommentoi Hiihtoliiton tukalan taloustilanteen vaikutuksia. – On aika huolestuttavaa ja poikkeuksellista, mihin jamaan Hiihtoliitto on itsensä ajanut. Mihin oikein ollaan menossa? Huonot ajat on tiedossa. Näin kommentoi Petter Kukkonen Hiihtoliiton odotettuakin tukalampaa taloustilannetta, joka Ylen mukaan tarkoittaa mäen ja yhdistetyn maajoukkuetoiminnan alasajoa ainakin harjoituskaudeksi.

Tämä mies oli yhtä lähellä Bond-roolia kuin Juha Mieto Lake Placidin olympiakultaa – Sean Conneryn pelko veti maton alta - Episodi.fi

lähde: Pelaaja 14:18 23.04

Amerikkalaisen näyttelijä James Brolinin – Joshin isän – 1970-luku oli nousujohteinen. Hän voitti tv-rooleistaan kaksi Emmyä ja alkoi tähdittää myös kovan budjetin Hollywood-elokuvia. Lahjakas ja raamikas Brolin oli tuolloin kuitenkin vielä sopivan tuntematon, eli täydellinen Bondiksi. Iskun paikka tuli 1982. 1980-luvun alussa Roger Moore oli aivan täynnä Bond-sirkusta. Sopimus loppui Kuurakettiin (1979), mutta Moore saatiin […]

GrIFK utjämnade finalserien – allt avgörs på fredag

lähde: Hufvudstadsbladet 11:41 23.04

Det blir en femte och avgörande match mellan HIFK och Grankulla IFK i damernas finalserie i handboll. 

Jämsä joutuu pohtimaan, mistä voisi vielä leikata ja nipistää – kaupunginjohtajan mukaan tilanne on kohtuuton

lähde: Keskisuomalainen 11:34 23.04

Jämsän talousnäkymät eivät ole ainoastaan huolestuttavat – ne ovat suorastaan kauhistuttavat.

Henkilöauto ajoi loskaliirrossa ojaan Jämsässä

lähde: Keskisuomalainen 11:12 23.04

Pieni henkilöauto ajautui loskaliirrossa vastaantulevien kaistan ja pyörätien ylitse ojaan Jämsän Juokslahdentiellä aamukahdeksan aikaan.

Yhteystiedot

lähde: Karjalainen 11:09 23.04

Asiakaspalvelupuh. 010 230 8060 (0,084 €/min)Ilmoitukset, tilaukset ja osoitteenmuutokset: asiakaspalvelu@karjalainen.fiKäyntiosoite: Kosti Aaltosen tie 9, 80140 JoensuuPuhelinpalvelu avoinna arkisin ma-pe 8-21, la 8-17Nauhoitamme asiakaspalveluun tulevat puhelut palvelun varmistamiseksi sekä sisäistä koulutusta varten.Soitto kotimaassa 010-alkuisiin puhelinnumeroihin maksaa 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min lanka- ja matkapuhelinliittymistä.Karjalaisen puhelinvaihde: 010 230 8080Voit ottaa myös yhteyttä palautelomakkeella.Eikö lehti tullut? Soita: Jakelupäivystys 0200 71400 (ma–pe 6–16, la­–su 6–12).MielipiteetVoit lähettää mielipidekirjoituksia Karjalaiseen sähköpostilla osoitteeseen mielipide@karjalainen.fi.Kirjoitusten enimmäismitta on 2200 merkkiä. Kirjoituksia voidaan lyhentää, otsikoida ja käsitellä toimituksellisesti. Kirjoitusten mukana on oltava yhteystiedot. Nimimerkkikirjoituksia julkaistaan vain poikkeustapauksissa.Tekstiviestit numeroon 13530. Hinta on 1,10 euroa. Viestin alkuun MIELIPIDE ja välilyönnin jälkeen enintään 151 merkin viesti. Valitsemme julkaistavat mielipiteet.ToimitusPostiosoite: PL 99, 80141 JoensuuKatuosoite: Kosti Aaltosen tie 9, 80140 Joensuutoimitus@karjalainen.fiSuora linja, mielipidekirjoitukset paperilehteen: mielipide@karjalainen.fiHenkilökohtaiset sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@karjalainen.fiTwitter: @Karjalainen FiFacebook: facebook.com/SanomalehtiKarjalainen Puhelinvaihde: 010 230 8080Toimitus, uutisvihjeet: 010 230 8110Urheilutoimitus, 010 230 8181Fax: 010 230 8081 Toimituksen johtoPasi Koivumaa, päätoimittaja, 010 230 8101Jyrki Utriainen, toimituspäällikkö, 010 230 8106Anni Rodriguez, uutispäällikkö, 010 230 8078 (lokakuuhun 2024 asti)Anna Suoniemi, uutispäällikkö, (perhevapaalla)Kristiina Viitanen, sisältöpäällikkö, 010 230 8188 ToimittajatPetri Haapala (urheilu), 010 230 8183Marita Jalkanen, 010 230 8128Hannu Kauhanen, 010 230 8126Saija Kauhanen, 010 230 8161Arttu Koistinen, 010 230 8720Suonna Kononen (kulttuuri), 010 230 8172 Jani Leinonen (digituottaja), 010 230 8185Kimmo Nevalainen (kulttuuri), 010 230 8171Heli Pottonen, 010 230 8193 Heli Sallinen, 010 230 8163Jarmo Sieviläinen (urheilu), 010 230 8182Petri Siitonen (urheilu), 010 230 8184Olli Sorjonen, 010 230 8173Sari Vanninen, 046 923 8068Aaro Virolainen, 010 230 8113Liisa Yli-Ketola, 010 230 8164Mikko Ahvenainen (Pielisen Karjala), 010 2308045Simo Natunen 050 5189421Helen Hyttinen 010 230 8049Renne Ohtonen 046 923 1502 MielipidetoimitusJentta Ilanmaa 010 230 8511 Visuaalinen toimitusJusa Hämäläinen (visuaalisen toimituksen esihenkilö), 010 230 8142Sanna Korhonen (graafikko), 010 230 8197Marko Puumalainen (kuvaaja), 010 230 8151Juha Inkinen (kuvaaja), 040 533 6869Mikko Makkonen (kuvaaja, opintovapaalla) Lehden taittoVeikko Huotari, 010 230 8165Jarno Hätinen, 010 230 8192Juho Lintula, 010 230 8138Petteri Ruotsalainen, 010 230 8112 ArkistoMervi Puustinen, 010 230 8198 Karjalainen Sykekarjalainensyke.fiRadion mediamyynnin yhteystiedot löytyvät täältä.Henkilökohtaiset sähköpostiosoitteet ovat muotoa etunimi.sukunimi@karjalainen.fiKarita Hentunen, vastaava tuottaja, 040 765 2738Studio: 0700-928 928 (puhelun hinta 2 € + pvm)Studion WhatsApp 050 330 9443Menovinkit, tiedotteet ja juttuideat: toimitus.syke@karjalainen.fiPostiosoite: PL 928, 80101 JoensuuKäyntiosoite: Kosti Aaltosen tie 9, JoensuuSähköposti: syke@karjalainen.fi Uutissuomalainen, Teemasuomalainen ja SunnuntaisuomalainenKarjalainen on mukana useiden sanomalehtien yhteistoimituksissa Uutissuomalaisessa, Teemasuomalaisessa ja Sunnuntaisuomalaisessa. Katso yhteystiedot täältä. YleismarkkinointiAnni Räsänen, markkinointiasiantuntija, 010 230 8659Postiosoite: PL 99, 80141 JoensuuKatuosoite: Kosti Aaltosen tie 9, JoensuuSähköposti: etunimi.sukunimi@karjalainen.fi KuluttajamarkkinointiLasse Valkila, myyntipäällikkö, 010 230 8095Elli Toivanen, tilauslaskutus, 010 230 8097 (vanhempain vapaalla)Sonja Väkeväinen, tilauslaskutus, 010 230 8065Mirka Lauronen, tilausreskontra, 010 230 8092Postiosoite: PL 99, 80141 JoensuuKatuosoite: Kosti Aaltosen tie 9, JoensuuSähköposti: etunimi.sukunimi@karjalainen.fi IlmoitusvalmistusPunaMustan sisältö- ja suunnittelupalvelut. Yhteystiedot löydät PunaMustan verkkosivuilta. MediamyyntiMediamyynnin yhteystiedot löydät mediamyynnin sivustolta osoitteesta mediamyynti.karjalainen.fi LaskutusosoitteetVerkkolaskuosoite/OVT-tunnus: 003717359562Välittäjä: Basware, tunnus: BAWCFI22Laskutusosoite paperimuotoisille laskuille:Sanomalehti Karjalainen OyOstoreskontraPL 9980141 JOENSUU

Mielipide | Oulunkylä-Seura: "Gnistanilta epäreilu ja epäurheilijamainen teko"

lähde: Helsingin Uutiset 10:51 23.04

Kaupunginosayhdistyksen varapuheenjohtaja Sannaleena Loukkalahti moittii mielipideklrjoituksessa tapaa, jolla jalkapalloseura Gnistan vaihtoi paikallista yhteistyökumppaniaan.

Jenni Haukio Archives

lähde: Seura 10:48 23.04

Jenni Haukio on Turun kirjamessujen ohjelmapäällikkö ja tasavallan presidentin Sauli Niinistön puoliso. Haukio kirjoittaa Seuraan kerran kuussa luonnosta.

Kaleva Live

lähde: Kaleva 10:25 23.04

Kaleva Live vie tilaajamme pohjoisen klubikeikoille, festivaaleille, tapahtumiin ja konsertteihin.

Jämsän kirjaston katosta valui jälleen vettä –?selvitysten mukaan terveysriskejä ei ole

lähde: Keskisuomalainen 03:46 23.04

Jämsän pääkirjaston vuotavaa kattoa joudutaan taas korjaamaan.

Jämsänkoskelle suunnitellaan suurta aurinkovoimalaa – lähettyvillä luonnonsuojelualueita ja kiinteitä muinaisjäännöksiä

lähde: Keskisuomalainen 03:46 23.04

Neoen Renewables Finland Oy suunnittelee suurta aurinkovoimalaa Jämsään.

Tavaraliikenteellä isoja kehitystarpeita Kanta-Hämeessä – Tarvitaan lisää taukopaikkoja, lataus- ja jakeluverkkoja, logistiikkakeskuksia ja yritysalueita

lähde: Aamuposti 00:09 23.04

Tuore logistiikkaselvitys kertoo, että Kanta-Häme on sijaintinsa vuoksi merkittävä tavaraliikenteen välittäjämaakunta.

Rahan liikkeet | Riihimäen Prisman Pizzabuffa menee remonttiin – ravintolasali laitetaan uusiksi ja biovaaka punnitsee jämäruoat

lähde: Aamuposti 00:09 23.04

Asiakaspaikkoja tulee lisää ja ruokalinjastot päivitetään ajan tasalle.

Dialogi: Jetsin kollektiivi lähtee pimentämään Avalanchen taikureita

lähde: Jatkoaika 00:00 23.04

Alkukauden yksi suurimmista mestarisuosikeista, Colorado Avalanche, on vajonnut lähes pohjamutiin kauden tärkeimmällä hetkellä. Winnipeg Jets on samaan aikaan kääntänyt kurssinsa ja kanadalaisjoukkue on valmis iskemään suoraan Avalanchen heikkouksiin saavuttaakseen jatkopaikan.

Yöllä tv:ssä: Epätavallinen rikollinen sortuu rikollisten kuriiriksi - Hollywood-näyttelijä halusi ehdottomasti roolin leffasta - Episodi.fi

lähde: Episodi 23:55 22.04

Yöllä esitetään televisiosta elokuva The Mule (2018). Earl Stone on 90-vuotias, rahaton ja elää yksin. Hän sattuu saamaan työtarjouksen, jossa tarvitaan ainoastaan autolla ajamista. Kuulostaa helpolta, mutta tilanne johtaa vaaralliselle tielle. Elokuva perustuu The New York Times -lehden artikkeliin, jossa käsiteltiin 90-vuotiaan toisen maailmansodan veteraanin Leo Sharpin edesottamuksia huumekuriirina. Leffassa nähdään myös poliisia esittävä Bradley […]

Ohhoh, mitkä pallot! Maisa Torppa "lenteli" Pärnun uimarannalla - Härdelli

lähde: Härdelli 03:21 21.10

Kaikkihan sen tietävät, että esimerkiksi kuumailmapallolla pääsee lentelemään yläilmoihin, mutta kohukaunotar Maisa Torppa yritti toisenlaista keinoa. Instagramissa julkaisemassaan kuvassa povipommi yritti lentää linnun lailla levittelemällä käsiään Pärnun uimarannalla pikkuruisissa valkoisissa bikineissä. – Lennä kuin lintu ??, Maisa kirjoitti kuvan yhteyteen englanniksi. Lentoonlähtö tuskin onnistui, mutta ruskettuneen, pitkäsäärisen ja uhkean blondin rantaloikka sai seuraajilta paljon kehuja. […]

Tuntisitko? Tältä näyttää seksipommi Maisa Torppa kotioloissa - katso kuva! - Härdelli

lähde: Härdelli 03:16 25.08

Maisa Torppa muistetaan takavuosien seksipommina, joka viihdyttää kansalaisia nykyisin maksullisella Discovery+ -kanavalla Gossip Moms Suomi -ohjelmassa. Maisa on totuttu näkemään uhkeana silikonibabynä ja upeasti ehostettuna kaunottarena, joka liikkuu taitavasti laitettuna julkisilla paikoilla. Kotioloissa hän on aivan tavallinen pullantuoksuinen perheenäiti, kuten hän itse on todennut. Eli miltä hän näyttää? Katso alla oleva kuva, joka on Gossip […]

Martina Aitolehdeltä yllättävä ilmoitus: "On aika antaa tämän kehon palautua…"

lähde: Gekkonen 11:00 24.04

Hyvinvointivalmentaja ja mediapersoona Martina Aitolehti, 41, laittaa triathlon-uransa toistaiseksi jäihin.

Martina Aitolehdeltä yllätys­päätös – ”On aika kääntää sivua”

lähde: iltasanomat 10:51 22.04

Martina Aitolehti perustelee triathlon-päätöstään Instagramissa.

Martina Aitolehdeltä yllätys­ilmoitus: "Määrit­telemätön tauko"

lähde: iltalehti 07:57 22.04

Martina Aitolehti tekee ilmoituksen triathlon-kilpaurastaan. Hyvinvointivalmentaja ja mediapersoona Martina Aitolehti, 41, tekee yllätysilmoituksen Instagram-tilillään. Aitolehti julkaisi ilmoituksensa noin päivä sen jälkeen, kun hän oli Ironman-kisassa Espanjan Valenciassa 21. huhtikuuta. – Olemme prosessissa, jossa päästämme irti omista kiintymyksistämme fyysisiin muotoihimme ja rakkaisiin ihmisiin... periaatteessa kaikkeen. Elämä on kuin yksi suuri irtipäästämisen prosessi, Aitolehti kirjoittaa julkaisussaan.

Salakuva! Martina Aitolehti yllätti lentokentällä – matkakohde paljastui

lähde: Seiska 06:36 19.04

Hyvinvointivaikuttajan olemus kiinnitti silminnäkijän huomion.

Upea vartalo! Martina Aitolehti poseerasi tiukoissa treenivaatteissa - katso kuva! - Härdelli

lähde: Härdelli 04:08 10.04

Hyvinvointivalmentaja ja mediapersoona Martina Aitolehti, 41, on vuosien varrella esiintynyt monissa tosi-tv-sarjoissa kuten esimerkiksi Big Brother sekä Viidakon tähtöset. Jokin aika sitten Martina lisäsi sometililleen kuvan, jossa hän venyttelee seinää vasten tiukkoihin trikoisiin pukeutuneena. Voita Garmin Epix Pro -älykello! Tekstikenttään Martina kirjoitti elämäntapamuutoksesta muun muassa näin: -”Kukaan ei ole täydellinen, mutta jokainen voi pyrkiä päivittäin […]