Urheilijan mieli voi murtua niin kuin kenen tahansa – HP:n Lauri Rönkkö: "Sinnittelin oireiden kanssa ihan liian pitkään"
lähde: Kymen Sanomat 03:55 23.02
Urheilijoiden mielenterveysongelmista puhutaan avoimemmin kuin ennen, mutta urheilupsykologi Tuomas Grönmanin mukaan pitäisi keskittyä myös niiden syihin, etenkin nuorten kohdalla. Haminaan Sotkamosta siirtynyt Lauri Rönkkö oli uupumuksen takia pois pesäpallokentiltä neljä kuukautta.
Urheilukello saa tutkitusti liikkumaan enemmän – mutta yhdelle ihmistyypille suoritusten mittaaminen ei sovi
lähde: Kotiliesi 03:23 05.01
Älylaitteen antama palaute toimii yhtä hyvin kuin oikealta valmentajalta saatu: se lisää motivaatiota ja halua liikkua. Mutta voiko itsensä mittaaminen mennä myös liiallisuuksiin? Urheilupsykologi ja liikkujat kertovat.
Urheilukello saa tutkitusti liikkumaan enemmän – mutta yhdelle ihmistyypille suoritusten mittaaminen ei sovi
lähde: Anna 03:21 05.01
Älylaitteen antama palaute toimii yhtä hyvin kuin oikealta valmentajalta saatu: se lisää motivaatiota ja halua liikkua. Mutta voiko itsensä mittaaminen mennä myös liiallisuuksiin? Urheilupsykologi ja liikkujat kertovat.
Väsymys, stressi ja kiire vaivaavat reilua kolmasosaa urheiluvalmentajista – “Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on hyvää valmennusta”
lähde: jatkoaika.com 07:00 08.11
Valmentajien hyvinvointi ja jaksaminen ovat Urheilu Mehiläisen teettämän kyselyn mukaan pääosin hyvällä tasolla, mutta huolestuttavia signaaleja on nähtävissä. Urheilu psykologi Tuomas Grönman painottaa hyvinvoivan valmentajan merkitystä valmennuksen laatuun.
Urheilupsykologi Tuomas Grönman nostaa hattua HPK:n valmentajalle, joka kertoi terapiastaan: "Ei olisi kymmenen vuotta sitten yksikään valmentaja sanonut niin"
lähde: Hämeen Sanomat 03:05 07.11
HPK:n päävalmentaja Matias “Maso” Lehtonen puhuu avoimesti aiemmista uupumiskokemuksistaan tai esimerkiksi siitä, että hän hyödyntää ammattielämässään...
Sydänsairauden vuoksi kiekkouransa lopettanut Mikael Hakkarainen panostaa nyt golfiin ja urheilupsykologin opeilla henkiseen vahvuuteensa
lähde: jatkoaika.com 08:00 07.10
Palkkatyön ja golf-harjoittelun yhdistäminen ylikuormitti Hakkaraista ja aiheutti paniikkikohtauksia. Golfissa kehittymisen ohella hän on harjaantunut myös säätelemään tunteitaan ja ajatuksiaan.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Uusimaa 03:15 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Savon Sanomat 03:14 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Kymen Sanomat 03:10 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Kouvolan Sanomat 03:09 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Keskisuomalainen 03:08 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Hämeen Sanomat 03:05 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Forssan Lehti 03:04 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:03 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Etelä-Saimaa 03:02 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Aamuposti 03:01 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Jari-Matti Latvala: "Urheilupsykologi nosti minut masennuksen suosta"
lähde: Seura 03:21 26.07
Rallitähti Jari-Matti Latvala sairastui masennukseen kesken kauden 2016. Hänen pelastuksensa oli hyvä ammattiapu ja Toyotan tallipäällikkö Tommi Mäkinen.
Selviytyjät Suomi 2024: Kilpailijat julki – mukana Petolliset-ohjelman voittaja ja useita artisteja
lähde: Kaksplus 04:19 20.04
Tässä ovat Selviytyjät Suomi 2024 -kilpailijat. Mukana on mm. artisteja ja tv-tähtiä. Lue kilpailijoiden esittelyt. | Anna.fi
Selviytyjät-tähdet julki - hetkinen, ketä nää edes on?
lähde: Como 04:18 20.04
Selviytyjät Suomi -sarja tulee jälleen syksyllä. Tiedotteen mukaan peräti kuusitoista julkkista suuntaa Etelä-Malesian asumattomaan viidakkoon mittelemään ja tavoittelemaan 30 000 euroa.
Emmi Suuronen lähti Selviytyjiin kodittomana!
lähde: Uutiskunkku 04:16 20.04
Missi ja rakennusmestari Emmi Suuronen lähti Selviytyjiin tyhjän päälle. Hän nimittäin myi asuntonsakin. "Hulluinta tässä on se, että lähdin reissu
Selviytyjät Suomi 2024: Kilpailijat julki – mukana Petolliset-ohjelman voittaja ja useita artisteja
lähde: Anna 04:11 20.04
Tässä ovat Selviytyjät Suomi 2024 -kilpailijat. Mukana on mm. artisteja ja tv-tähtiä. Lue kilpailijoiden esittelyt. | Anna.fi
Tässä ovat uudet Selviytyjät Suomi - kilpailijat! Mukana mm. Rita Manninen ja Toni Kohonen!
lähde: Gekkonen 04:06 20.04
Selviytyjät Suomi palaa ruutuihin jälleen syksyllä! 16 julkisuudesta tuttua henkilöä suuntaavat ainutlaatuiselle matkalle Etelä-Malesian...
Kaksi kouvolalaisille tuttua kisaa Selviytyjät Suomi -kaudella syksyllä
lähde: Kouvolan Sanomat 03:47 20.04
Malesian viidakkoon lähtevä Toni Kohonen ei aio pitää meteliä muiden virheistä.
Mama June laihdutuskuurille – kokeilee nyt muotilääkettä kilojen karistamiseen
lähde: stara 09:00 18.04
Honey Boo Boon äitinä tunnetuksi tullut June ”Mama June” Shannon
Tänään tv:ssä: Renée Zellweger koheltaa hittikomedian jatko-osassa – Mukana myös tuttu niljakas mieshahmo - Episodi.fi
lähde: Episodi 03:09 12.04
Tänään nähdään televisiossa menestyskomedian jatko-osa Bridget Jones: Elämä jatkuu. Helen Fieldingin menestysromaaniin pohjautuva Bridget Jones (Renée Zellweger) kamppailee rakkaus- ja laihdutushuolien keskellä. Hittikomedian jatko-osa seuraa Bridgetin kimuranttia kohellusta kahden miehen ristitulessa. Bridget Jones on vuonna 2004 valmistuneessa kakkososassa saanut rikkaan ja komean miehen. Mark Darcy (Colin Firth) hyväksyy Bridgetin sellaisena kuin hän on: höpsönä pullukkana, […]
Laihdutuslääkkeiden saatavuudessa ongelmia: ”Ennennäkemätön kysynnän nousu”
lähde: stara 11:30 10.04
Monien julkkiskaunottarien käyttämän Ozempic ja Wegowy -nimisten painonpudotuslääkkeiden suosion kasvettua
Laihdutuslääkkeet voivat olla tulevaisuudessa yhtä normaaleja kuin verenpainelääkkeet, sanoo painonhallinnan asiantuntija
lähde: yle 19:04 03.04
Painonhallintalääkäri Emilia Huvisen mukaan olisi kohtuullista, että lihavuuteen suhtauduttaisiin samoin kuin verenpaineeseen. Molempien taustalla on biologisia mekanismeja.
Rebel Wilson kokeili laihdutuslääkkeitä – tehosi mässäilyn lopettamiseen
lähde: stara 21:00 02.04
Rebel Wilson on 44-vuotias näyttelijä, joka laihtui reilusti vuonna 2020
Laihdutuslääkkeistä vain väliaikainen apu – vain elämäntapamuutos tekee pysyviä tuloksia
lähde: stara 14:00 31.03
Laihdutuslääkkeet ovat nyt suosittuja, mutta Mehiläisen asiantuntijalääkärit muistuttavat, ettei yksi