Pohjakunto saattaa loppua, jos treenimäärät l... uutiset

Pohjakunto saattaa loppua, jos treenimäärät lisääntyvät nopeasti

lähde: Keskisuomalainen 11:20 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Pohjakunto saattaa loppua, jos treenimäärät lisääntyvät nopeasti

lähde: Hämeen Sanomat 11:03 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Pohjakunto saattaa loppua, jos treenimäärät lisääntyvät nopeasti

lähde: Forssan Lehti 10:17 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Pohjakunto saattaa loppua, jos treenimäärät lisääntyvät nopeasti

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 10:14 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Pohjakunto saattaa loppua, jos treenimäärät lisääntyvät nopeasti

lähde: Etelä-Saimaa 10:11 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Pohjakunto saattaa loppua, jos treenimäärät lisääntyvät nopeasti

lähde: Aamuposti 10:08 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

TPS käytti Vili Munkin option

lähde: Jatkoaika 10:00 20.04

TPS tiedotti perjantaina laitahyökkääjä Vili Munkin option käyttämisestä.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Savon Sanomat 04:01 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Salon Seudun Sanomat 03:57 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa. Moni säätelee harjoittelumääriään ja -tapojaan itse eikä varaa riittävästi aikaa palautumiselle muiden arjen kuormitustekijöiden rinnalla, arvioi liikuntatieteiden tohtori, liikuntafysiologi ja Tampereen urheilulääkäriaseman testauspäällikkö Piia Kaikkonen.–?Sen sijaan kilpaurheilijoilla harjoittelun ohjelmointi, seuranta ja palautuminen ovat yleensä pääsääntöisesti paremmalla tasolla ja valmentajat apuna...

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Kymen Sanomat 03:49 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Kouvolan Sanomat 03:47 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Keskisuomalainen 03:45 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Hämeen Sanomat 03:34 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Forssan Lehti 03:27 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Liigan finaaliennakko | Näistä asetelmista käynnistyy kamppailu Kanada-maljasta – vastaus kuumottaviin kiekkokysymyksiin löytyy ESS:n kiekkostudiosta

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:25 20.04

Aleksi Sammaliston isännöimässä kiekkostudiossa asiantuntemusta on jakamassa Pelicansin seurahistorian paras pistemies Vili Sopanen. Loppuottelusarjaan valmistautuvasta lahtelaismiehistöstä ääneen pääsevät hyökkääjä Antti Tyrväinen sekä huoltaja Samuli Korjus.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:25 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Etelä-Saimaa 03:23 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

Ylilääkäri: Liiallisen treenaamisen aiheuttamat kuormitusoireet ovat yleisiä aikuisilla

lähde: Aamuposti 03:20 20.04

Entistä useampi suomalainen aktiiviliikkuja treenaa tavoitteellisesti, ja tällä ryhmällä on erityisen suuri riski kuormittua liikaa.

TPS käytti Vili Munkin option

lähde: jatkoaika.com 19:41 19.04

TPS tiedotti perjantaina laitahyökkääjä Vili Munkin option käyttämisestä.

Vili Sopasen näkökulma | Mitä ennen kiekkofinaaleja voi vielä tehdä? Viime hetken panikoinnella on tapana kostautua

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 21:18 17.04

Pelicans ja Tappara saivat molemmat katkaistua jääkiekon Liigan välieräsarjansa viidennessä ottelussa ja ansaitsivat playoff-mittapuulla hulppean viik...

Ihminen | Tapahtumaketju porilaisen koulun pihalla loi opettaja Viliina Välimäelle turvattomuuden ja halun vaihtaa koulua – ”Tapan sut Pikku Myy”

lähde: Satakunnan kansa 21:53 16.04

Viliina Välimäki (kok.) tiesi jo 17-vuotiaana haluavansa opettajaksi ja poliitikoksi.

Nuorisotiloissa vilisee ongelmia Somerolla – starttipaja joutui taas tien päälle

lähde: Salon Seudun Sanomat 03:59 16.04

Nuorten starttipaja ja nuorisotyö painiskelevat tilaongelmien kanssa Somerolla. Nuorilta lähtivät viime vuonna tilat alta, kun kaupunki myi urheilukentän viereen sijoitetun Solu-rakennuksen. Lukion väliaikaistiloiksi aikoinaan hankitun Solun myynnin jälkeen kaupunki vuokrasi nuorisoa varten entisen teollisuushallin ja alkoi remontoida niitä. Nuorisopalvelut olivat syyskauden kiertolaisina, kun lähes kahden kilometrin päässä kouluta sijaitsevan Lummetien hallin remontti viivästyi. Vuoden alusta...

Kolumni | Muistosanoja jo elämän aikana?

lähde: Uusimaa 04:03 15.04

Lentokentällä pitkän yön aikana seuraan ihmisvilinää: lähtevät ja saapuvat.

Nuori yritys kehitti mullistavan laitteen –?Vili Kostamo, 28, opiskeli vielä lääkäriksi, kun nousukiito alkoi

lähde: Hämeen Sanomat 03:34 12.04

Lääkäriksi valmistunut Vili Kostamo halusi hyödyntää koulutuksensa ja kiinnostuksen teknologiaan. Siitä ajatuksesta syntyi neljä vuotta sitten valtavassa nousukiidossa oleva start-up-yritys.

Kulkukoirat ovat historiaa, nyt vilisee kissoja – Jesy on tehnyt 30 vuotta vapaaehtoistyötä Forssan seudun eläinten parhaaksi

lähde: Forssan Lehti 03:27 12.04

30-vuotiaalle Jokioisten Eläinsuojeluyhdistykselle riittää tehtävää. Vapaaehtoiset ja lahjoittajat ovat mahdollistaneet vuosikymmenten työn.

Nuori yritys kehitti mullistavan laitteen –?Vili Kostamo, 28, opiskeli vielä lääkäriksi, kun nousukiito alkoi

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:25 12.04

Lääkäriksi valmistunut Vili Kostamo halusi hyödyntää koulutuksensa ja kiinnostuksen teknologiaan. Siitä ajatuksesta syntyi neljä vuotta sitten valtavassa nousukiidossa oleva start-up-yritys.

Vili Uuskallion näkökulma | Hullunkurisinta Lahti Energia -sotkussa on, että myynnin valmistelu olisi luultavasti edennyt valtuustossa

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:25 12.04

Lahden taloutta tasapainottavan parlamentaarisen työryhmän kokoonpano vaihtuu lähes täydellisesti, kun kaupunki ryhtyy miettimään uusia keinoja taloud...

Kotkalaiset yritykset tuovat kauppatorille konsertteja meripäiväviikolla –?"Tarjolla on musiikkia myös yli kolmekymppisille"

lähde: Kymen Sanomat 03:51 10.04

Vili Mäenpää kertoo, että mukaan on tulossa tunnettuja artisteja eri puolilta Suomea.

Vili Uuskallion näkökulma | ”Häpeällistä”, ”vedettiin kölin ali” –?SDP:n edustajisto teki Lahden tuoreelle kaupunginjohtajalle katalan tempun

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 20:11 08.04

SDP:n kunnallisjärjestön hätäjarrutus herättää muissa ryhmissä hämmennystä ja epäuskoa.

Terveysteknologia | Espoolaisen lääkärin Vili Kostamon, 28, yritys kehitti mullistavan laitteen terveydenhuoltoon – katse jo Alankomaissa ja Britanniassa

lähde: Länsiväylä 04:23 08.04

Lääkäriksi valmistunut Vili Kostamo, 28, halusi hyödyntää koulutuksensa ja kiinnostuksen teknologiaan. Siitä ajatuksesta syntyi neljä vuotta sitten valtavassa nousukiidossa oleva startup-yritys.

Heinolalaispelaajia vilisevä LASBin P22-joukkue eteni SM-finaaleihin

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:25 08.04

Salibandyseura LASBin P22-joukkue kaatoi lauantaina Hollolan Salpahallissa pelatussa neljännessä välieräottelussa espoolaisen Oilers NG:n lukemin 7–4.

Odotettu Marvel-sarja on purkissa – Daredevilin ja Tuomarin paluu nähdään vasta ensi vuonna - Episodi.fi

lähde: Episodi 03:09 08.04

Daredevil: Born Againin kuvaukset viivästyivät reippaasti Hollywoodin lakkojen ja sarjan uudelleenkirjoitusten vuoksi. Nyt sarjan ensimmäisen puoliskon kuvaukset ovat purkissa. Tämän jälkeen alkaa armoton jälkituotanto sekä toisen puoliskon käsikirjoitusten viilaaminen. Sarjan stunttikoordinaattori Philip Silvera vahvisti tiedon Instagram -tarinassaan. – Se on purkissa. Onnittelut stunttitiimillemme, näyttelijöille ja lmuulle tiimille. En malta odottaa miltä kovan työn tulokset näyttävät, […]

Kiitos ja hyvästi, Jukurit 2023–24: Runkosarjan pilvilinnat romahtivat jälleen Jokisen aikakauden päättyessä katkeransuloisesti

lähde: jatkoaika.com 09:00 07.04

Jukurien kausi päättyi karusti, ja Mikkelissä on edessä uusi alku uudessa valmennuksessa. Seuran seuraava askel on kuitenkin vielä hämärän peitossa.

Podcast: Vili Viljakainen osallistui Diiliin – sitten vointi romahti

lähde: iltasanomat 08:00 07.04

Uudessa jo kohauttaneessa podcastissa myös Kristian Heiskari kertoo mielenterveysasioistaan.

Terveys | Nuori helsinkiläinen yritys kehitti mullistavan laitteen – Vili Kostamo, 28, opiskeli vielä lääkäriksi, kun nousukiito alkoi

lähde: Helsingin Uutiset 04:24 07.04

Kristian Heiskarin ja Vili Viljakaisen kohupodcast lopetetaan kokonaan

lähde: Gekkonen 04:07 06.04

Valtavan kohun aiheuttanut Miesten saunavuoro -podcast ei jatku Podimo-palvelussa. Podcastin juontajat Kristian Heiskari ja Vili Viljakainen...

Kristian Heiskari haukkui ylipainoisia naisia ryhävalaiksi – suuttui itse painoon liittyvästä kommentista kaksi vuotta sitten

lähde: Gekkonen 04:11 05.04

Tosi-tv-tähti Kristian Heiskarin ja somevaikuttaja Vili Viljakaisen uuden Miesten saunavuoro -podcastin toisessa jaksossa puhuttiin...

Vili Sopasen välieränostot | "Vaade ei ole helpottumassa" – Pelicansin ja Kärppien on edelleen pystyttävä nostamaan tasoaan

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:26 05.04

Pelicans ja Kärpät aloittavat jääkiekon Liigan finaalipaikan tavoittelun perjantaina Lahden Isku Areenassa ja heti lauantaina sarja jatkuu Oulussa.

Tähtien sota -antologia palaa kakkoskaudelle - Tales of the Empire sai pahiksia vilisevän trailerin sekä julisteen - Episodi.fi

lähde: Episodi 03:10 05.04

Kansainvälinen Tähtien sota -päivä häämöttää jälleen tasan kuukauden päässä. Lucasfilm paljasti sen kunniaksi nyt ensimmäisen uutuussisältönsä, jolla tilaisuutta tullaan juhlistamaan. 4. huhtikuuta päästään sukeltamaan galaktisen Imperiumin uumeniin Tales of the Empire -jaksojen muodossa. Animaationa toteutettu kuuden jakson kokonaisuus toimii jatkokautena syksyllä 2022 nähdylle Tales of the Jedi -sarjalle. Jokainen antologiasarjan uusista jaksoista keskittyy jälleen oman […]

Tuttu mieshän se siellä! – Tältä näyttää Tuomari tulevassa Daredevil-sarjassa - Episodi.fi

lähde: Episodi 03:12 04.04

Marvel-sarja Daredevil: Born Againin kuvauksista on vuodettu uutta materiaalia. Kuvissa ja videolla nähdään Charlie Cox ja Jon Bernthal. Cox ’han näyttelee Marvelin Daredeviliä ja Bernthal. The Punisheria eli Tuomaria. Bernthal. nähtiin viimeisen kerran roolissaan vuonna 2019, kun Netflix julkaisi The Punisher -sarjan toisen kauden. 18-osainen Daredevil: Born Again nähdään joskus myöhemmin Disney Plussassa. Alla kuvat ja […]

Ohhoh, mitkä pallot! Maisa Torppa "lenteli" Pärnun uimarannalla - Härdelli

lähde: Härdelli 03:21 21.10

Kaikkihan sen tietävät, että esimerkiksi kuumailmapallolla pääsee lentelemään yläilmoihin, mutta kohukaunotar Maisa Torppa yritti toisenlaista keinoa. Instagramissa julkaisemassaan kuvassa povipommi yritti lentää linnun lailla levittelemällä käsiään Pärnun uimarannalla pikkuruisissa valkoisissa bikineissä. – Lennä kuin lintu ??, Maisa kirjoitti kuvan yhteyteen englanniksi. Lentoonlähtö tuskin onnistui, mutta ruskettuneen, pitkäsäärisen ja uhkean blondin rantaloikka sai seuraajilta paljon kehuja. […]

Tuntisitko? Tältä näyttää seksipommi Maisa Torppa kotioloissa - katso kuva! - Härdelli

lähde: Härdelli 03:16 25.08

Maisa Torppa muistetaan takavuosien seksipommina, joka viihdyttää kansalaisia nykyisin maksullisella Discovery+ -kanavalla Gossip Moms Suomi -ohjelmassa. Maisa on totuttu näkemään uhkeana silikonibabynä ja upeasti ehostettuna kaunottarena, joka liikkuu taitavasti laitettuna julkisilla paikoilla. Kotioloissa hän on aivan tavallinen pullantuoksuinen perheenäiti, kuten hän itse on todennut. Eli miltä hän näyttää? Katso alla oleva kuva, joka on Gossip […]

Salakuva! Martina Aitolehti yllätti lentokentällä – matkakohde paljastui

lähde: Seiska 06:36 19.04

Hyvinvointivaikuttajan olemus kiinnitti silminnäkijän huomion.

Upea vartalo! Martina Aitolehti poseerasi tiukoissa treenivaatteissa - katso kuva! - Härdelli

lähde: Härdelli 04:08 10.04

Hyvinvointivalmentaja ja mediapersoona Martina Aitolehti, 41, on vuosien varrella esiintynyt monissa tosi-tv-sarjoissa kuten esimerkiksi Big Brother sekä Viidakon tähtöset. Jokin aika sitten Martina lisäsi sometililleen kuvan, jossa hän venyttelee seinää vasten tiukkoihin trikoisiin pukeutuneena. Voita Garmin Epix Pro -älykello! Tekstikenttään Martina kirjoitti elämäntapamuutoksesta muun muassa näin: -”Kukaan ei ole täydellinen, mutta jokainen voi pyrkiä päivittäin […]

Lomasää.com