Kiinteät käsivarret kotitreenillä! Helppo 5 teholiikkeen kiinteytysohjelma kehonpainolla
lähde: Anna 03:22 09.10
Oikeanlaisella harjoittelulla käsivarret kehittyvät nopeasti. Näillä kehonpainoliikkeillä treenaat kiinteät käsivarret pikavauhtia kotona tai salilla!
Uutuuskirja paljastaa, miten rajulla harjoittelulla 1990-luvun uintitähti Antti Kasvio nousi huipulle – nykypäivän metodeilla tulokset olisivat voineet jopa parantua
lähde: Länsiväylä 03:34 04.10
Tero Matkaniemen toimittama uutuuskirja paljastaa kovat ratkaisut, jotka nostivat Antti Kasvion uinnin huipulle.
LISÄÄ UUTISIA
Pasi Pirkkalaisen PeKassa fysiikkaharjoittelu on ollut mukana 9-vuotiaasta asti –?"Aluksi harjoittelua tehtiin paljon omalla kehonpainolla"
lähde: Kymen Sanomat 03:56 15.02
Nuorena aloitetulla fysiikkaharjoittelulla valmistaudutaan tulevaisuuteen.
Kiinteät käsivarret kotitreenillä! Helppo 5 teholiikkeen kiinteytysohjelma kehonpainolla
lähde: Anna 03:22 09.10
Oikeanlaisella harjoittelulla käsivarret kehittyvät nopeasti. Näillä kehonpainoliikkeillä treenaat kiinteät käsivarret pikavauhtia kotona tai salilla!
Uutuuskirja paljastaa, miten rajulla harjoittelulla 1990-luvun uintitähti Antti Kasvio nousi huipulle – nykypäivän metodeilla tulokset olisivat voineet jopa parantua
lähde: Länsiväylä 03:34 04.10
Tero Matkaniemen toimittama uutuuskirja paljastaa kovat ratkaisut, jotka nostivat Antti Kasvion uinnin huipulle.
Tämä ominaisuus häviää ensimmäisenä ikääntyessä – Näin hidastat kehitystä
lähde: Seura 03:28 21.09
Nopeusharjoittelulla voit vaikuttaa ikääntymisen mukanaan tuomaan hidastumiseen.
