Puremalihasten jumeja voi rentouttaa itsekin – mutta tärkeintä on pureutua niiden aiheuttajaan
lähde: Anna 09:00 19.10
Kireät puremalihakset voivat aiheuttaa päänsärkyä, huimausta ja hammashaittoja. Hieronta auttaa hetken, stressin käsittely pidempään.
Piinallinen niskakipu voi hellittää 50 senttiä maksavalla hoitokeinolla – aikaa tarvitaan pari minuuttia
lähde: iltasanomat 13:00 01.04
Kehon kipuja ja jumeja voi avata hämmästyttävän tehokkaasti tennispallon avulla. Fysioterapeutti antaa tarkat ohjeet, miten tuloksia saa jo parissa minuutissa.
Kuva lähde: iltasanomat
Säätyttö viihtyi narubikineissä uimarannalla – kuvaili itsekin ihmisiä!
lähde: Hymy 04:14 21.07
Yanet Garcia on 33-vuotias säätyttö. Tiedot eivät kerro, että onko hän meteorologi, mutta säätiedotuksia hän on kertonut televisiossa menestyk…
Jos palapeli ei etene, on aikalisän paikka – Hyvinkääläinen palapeliharrastaja Tinja Kaivolahti suosii 500 palan palapelejä
lähde: Aamuposti 03:23 29.01
Välillä tulee jumeja. Silloin voi jättää palapelin kesken ja palata sen pariin myöhemmin, sanoo hyvinkääläinen palapeliharrastaja Tinja Kaivolahti.
Kuva lähde: Aamuposti
Tietosuojaseloste
lähde: Karjalainen 13:57 07.07
TietosuojaselosteTietosuojaselostetta on viimeksi päivitetty 1.4.2024, kun Sanomalehti Karjalainen siirtyi osaksi Mediakonserni Keskisuomalaista. Rekisterinpitäjä ja yhteystiedotSanomalehti Karjalaine...
Kuva lähde: Karjalainen
Kommentti: Et ehkä usko, mutta jääkiekossa tapahtuu positiivisia asioita!
lähde: yle 18:00 26.01
Välillä kannattaa keskittyä myös hyviin asioihin ja positiivisiin muutoksiin. Se ei poista kriittisyyttä, eikä vähennä tarvetta pureutua epäkohtiin, kirjoittaa Jussi Paasi.
Kuva lähde: yle
Puremalihasten jumeja voi rentouttaa itsekin – mutta tärkeintä on pureutua niiden aiheuttajaan
lähde: Anna 09:00 19.10
Kireät puremalihakset voivat aiheuttaa päänsärkyä, huimausta ja hammashaittoja. Hieronta auttaa hetken, stressin käsittely pidempään.
Piinallinen niskakipu voi hellittää 50 senttiä maksavalla hoitokeinolla – aikaa tarvitaan pari minuuttia
lähde: iltasanomat 13:00 01.04
Kehon kipuja ja jumeja voi avata hämmästyttävän tehokkaasti tennispallon avulla. Fysioterapeutti antaa tarkat ohjeet, miten tuloksia saa jo parissa minuutissa.
Säätyttö viihtyi narubikineissä uimarannalla – kuvaili itsekin ihmisiä!
lähde: Hymy 04:14 21.07
Yanet Garcia on 33-vuotias säätyttö. Tiedot eivät kerro, että onko hän meteorologi, mutta säätiedotuksia hän on kertonut televisiossa menestyk…
Jos palapeli ei etene, on aikalisän paikka – Hyvinkääläinen palapeliharrastaja Tinja Kaivolahti suosii 500 palan palapelejä
lähde: Aamuposti 03:23 29.01
Välillä tulee jumeja. Silloin voi jättää palapelin kesken ja palata sen pariin myöhemmin, sanoo hyvinkääläinen palapeliharrastaja Tinja Kaivolahti.
Tietosuojaseloste
lähde: Karjalainen 13:57 07.07
TietosuojaselosteTietosuojaselostetta on viimeksi päivitetty 1.4.2024, kun Sanomalehti Karjalainen siirtyi osaksi Mediakonserni Keskisuomalaista. Rekisterinpitäjä ja yhteystiedotSanomalehti Karjalaine...
Kommentti: Et ehkä usko, mutta jääkiekossa tapahtuu positiivisia asioita!
lähde: yle 18:00 26.01
Välillä kannattaa keskittyä myös hyviin asioihin ja positiivisiin muutoksiin. Se ei poista kriittisyyttä, eikä vähennä tarvetta pureutua epäkohtiin, kirjoittaa Jussi Paasi.
Fallout: Brotherhood of Steel on niin karmea peli, ettei Todd Howard halua edes muistaa sitä - Pelaaja.fi
lähde: Pelaaja 20:52 06.05
Fallout on taas kuuma juttu, kiitos Amazonin rahoittaman ja hämmentävän hyvän TV-sarjan. Nyt onkin taas mitä parhain hetki tutustua niihin sarjan peleihin. Voisimme puhua esimerkiksi erinomaisesta Fal...
Kankealta tuntuvaa keskustelutilaisuutta voi rentouttaa yllättävän helpolla tavalla
lähde: yle 09:38 15.10
Sosiaaliseen kuntoutukseen suunniteltu lautapeli rikkoo jään vaikeissakin kysymyksissä ja sopii moniin tilanteisiin. Se on saanut jatko-osan ja voisi kaivata myös käännösversiota.
Sodan riskien tiedostaminen ja niihin varustautuminen on nyt tärkeintä – Kristi Raik Ve: ”Seuraava johto voi olla nykyistä aggressiivisempi”
lähde: Seura 04:22 23.02
Kristi Raik korostaa, että tällä hetkellä tärkeintä on sodan riskien tiedostaminen ja niihin varustautuminen.
Sodan riskien tiedostaminen ja niihin varustautuminen on nyt tärkeintä – Kristi Raik Venäjästä: ”Seuraava johto voi olla nykyistä aggressiivisempi”
lähde: Seura 04:19 24.02
Kristi Raik korostaa, että tällä hetkellä tärkeintä on sodan riskien tiedostaminen ja niihin varustautuminen.
Koulukoira Jaffa rentouttaa vilkkaammankin luokan – "Teiniys väistyy koiran kanssa"
lähde: Aamuposti 03:24 08.02
Nuoret ovat lähestyneet opoa aivan eri tavalla kuin aiemmin.
Koulukoira Jaffa rentouttaa vilkkaammankin luokan – "Teiniys väistyy koiran kanssa"
lähde: Hämeen Sanomat 03:40 08.02
Nuoret ovat lähestyneet opoa aivan eri tavalla kuin aiemmin.
Hevostallista kuuluu hyrinää – uuden terapiamuodon tarkoituksena on rentouttaa sekä hevonen että ihminen
lähde: yle 18:35 15.08
Kora-hevonen nukahti, kun ihmiset hyrisivät pilttuun vieressä. Kuusamolainen yrittäjä kehitteli uuden ääniterapiamuodon, jossa hevoset ovat mukana.
Rauhoittava iltajooga saattelee lempeästi uneen – 6 helppoa hyvän yön asanaa
lähde: Anna 19:00 20.08
Valmistautuminen uneen alkaa paljon ennen sänkyyn menoa. Iltajooga rauhoittaa vilkkaan mielen ja rentouttaa jännittyneen kehon yöunille.
Rauhoittava iltajooga saattelee lempeästi uneen – 6 helppoa hyvän yön asanaa
lähde: Anna 19:00 20.08
Valmistautuminen uneen alkaa paljon ennen sänkyyn menoa. Iltajooga rauhoittaa vilkkaan mielen ja rentouttaa jännittyneen kehon yöunille.
Hieronta tekee kipeää – onko se merkki hieronnan tehokkuudesta vai pitääkö huolestua?
lähde: Seura 18:46 01.10
Hieronta rentouttaa ja poistaa lihasjännityksiä ja kipua, kertoo fysioterapeutti, urheiluhieroja Marcus Frangén Terveystalo Rela-hierojista.
Hetkelliset retkahdukset eivät kaada ketään, vaan voivat rentouttaa | Kolumni | Apu Terveys
lähde: Apu 02:24 11.10
On terveellisempää syödä välillä nauttien laskematta kaloreita kuin ponnistella koko ajan, kirjoittaa psykologi Pirkko Lahti.
Marianne Kallio narustringeissä takakuvassa: ”…koen kuin olisin itsekin herännyt jonkin sortin horroksesta”
lähde: Hymy 22:40 03.05
Marianne Kallio on saanut hyvin seuraajia sosiaalisessa mediassa. Hänen tiedetään poseeraavan myös OnlyFansissa ja julkisuutta on lisännyt myö…
Selena Gomez lähti itsekin Tiktokiin kommentoimaan ulkonäköään – "Vihaan tätä"
lähde: iltalehti 12:50 30.07
Selena Gomez hyppäsi mukaan Tiktokin vanhaan keskusteluun koskien omaa ulkonäköään. Hän haluaa, että hänet jätetään rauhaan. Näyttelijä-laulaja Selena Gomez in, 32, muuttunutta ulkonäköä on puitu jo hy...
”Tässäkö tämä nyt oli?” – Johanna oli ehtinyt nähdä äitinsä kuoleman nuorena, ja nelikymppisenä hän sairastui itsekin
lähde: iltalehti 19:20 02.10
Kansanedustaja Johanna Ojala-Niemelä jäi lukiolaisena isänsä kanssa kahdestaan kotiin, kun äiti kuoli syöpään 43-vuotiaana. 46-vuotiaana Ojala-Niemelä sairastui itsekin vakavasti. Syyskuussa 2020 kans...
Taito Hoffrén, 50, on kuollut
Tämä tilanne sai Raimo Helmisen kiehumaan – Nyt tuli tuomio
Liigan kurinpito jakoi väliaikaisia pelikieltoja perjantain koiruuksista
Salaperäinen lentokone oli törmätä lääkintähelikopteriin Muhoksella – Otkes selvitti
Vegaanien piti syödä kiveksiä ja aivoja Amazing Race Suomessa – näin tuotanto vastaa
Sanna Marinilta vihjaus kirjaprojektista – Tästäkö on kyse?
Tämä vastaus saattoi paljastaa Suomen seuraavan päävalmentajan
”Tämä on vene” – Yrittäjä aikoo siirtää matkailuigluja jokeen Rovaniemellä, koska ne olivat metsässä luvatta
Nuorten vene hörppäsi vettä Joensuussa – toinen pelastettiin vedestä
Näin Minja Koskela kuvaa itseään johtajana ja ihmisenä – ”Olen asiapoliitikko”
Näin Minja Koskela kuvaa itseään johtajana ja ihmisenä – 'Olen asiapoliitikko'
Poikkeukselliset äänet kertoivat, että jokin oli pielessä – Lopen lentoturman silminnäkijät kohtasivat lohduttoman näyn
Ilmailuharrastajat surevat Lopen lentoturmassa menehtyneitä: ”Tämmöiset asiat eivät unohdu koskaan”
Tällainen on vasemmistoliiton uusi puheenjohtaja Minja Koskela – yksi asia pohdituttaa monia
”Tosikko” ja ”tähtiainesta” – tällainen on vasemmistoliiton uusi puheenjohtaja Minja Koskela
Räppäri Williamin ja Linda Manuellan vauva syntyi - Katso kuva!
Miesten jalkapallomestaruus ratkeaa tänään
”Tosikko” ja ”tähtiainesta” – tällainen on vasemmistoliiton uusi puheenjohtaja Minja Koskela
Minja Koskela vasemmistoliiton johtoon –?Lähtee hakemaan kuntavaaleista voittoa
Liam Paynen kuolinsyy julki
Tämä vastaus saattoi paljastaa Suomen seuraavan päävalmentajan
Onlyfans-tähti Jani Laakso sai tappouhkauksia alaikäisiltä: ”Tämä on niin järkyttävää”
Entinen Nato-kenraali väläyttää kovaa toimea Putinin lyömiseksi: "Se tarkoittaa sotaa Venäjän kanssa"
Ruotsin ulkoministeriä heitettiin tomaateilla – kolme otettiin kiinni. Ja muita Jyviä ja akanoita.
Näin Minja Koskela kuvaa itseään johtajana ja ihmisenä – ”Olen asiapoliitikko”
Lapsikaappaukset | Lapsi kertoi olevansa äidilleen kuollut – Miia jäi yksin, kun isä kaappasi lapset ulkomaille
Mari keksi isolle sukutalolleen uuden käyttötarkoituksen – ullakko ja navetan ylinen näyttävät nyt upeilta
Hellyyttä! Archie Cruz suutelee Iida Vainion raskausvatsaa!
Podcast: Murhatun ex-kiekkoilijan Janne Puhakan piti osallistua miehensä kanssa tv-ohjelmaan!
Yllätys Masked Singer Suomessa: Vanha hahmo liittyy joukkoon – Paljastus kesken kaiken
Tuukka Taponen mukaan legendaariseen formulakisaan
Vakava diagnoosi pysäytti maailmanmestari Mika Sihvosen – kehonrakentaja pelkäsi kuolevansa, ja seuraava käänne tuli sairaalassa: "Jos en kuole syöpään, niin tähän"
