Kirja: Hanna Pakarinen avoimena väkivaltaisesta suhteesta: ”Mies tuli kohti leipäveitsen kanssa”
lähde: iltalehti 08:40 17.04
Hanna Pakarinen kertoo elämäkerrassaan olleensa nuorena väkivaltaisessa suhteessa. Laulaja Hanna Pakarinen käsittelee tuoreessa elämäkerrassaan Elämä naurattaa (Johnny Kniga 2024), millaista on olla väkivaltaisessa parisuhteessa. Pakarisen omat kokemukset ajoittuvat 2000-luvun alkuun, kun hän vasta aloitteli laulajanuraansa sekä bänditoimintaa. Kotona Pakarinen kertoo saaneensa kuitenkin kuulla, ettei bändiläisten kanssa treenaaminen ole ok.
Fysioterapeutti keksi nerokkaan tavan saada ihmiset jumppaamaan unohdettua lihaksistoa – näin treenaaminen voi olla jopa nautinto
lähde: Kaksplus 04:25 20.03
Lantionpohjalihasten harjoittamisen ei tarvitse olla pelkästään tylsä velvollisuus.
Juho Väänänen, 38, kaivaa työkseen hautoja, kiipeilee yrittäjänä puihin ja haaveilee kuntosalista Ruokolahdelle
lähde: Etelä-Saimaa 03:25 01.03
Metsuriksi aikuisiällä opiskelleen ruokolahtelaisen Juho Väänäsen vapaa-ajan täyttää tavoitteellinen treenaaminen, jonka suuntaa loukkaantuminen muutti.
Nolottaako treenaaminen? Tästä liikuntahäpeä johtuu ja näin siitä voi päästä eroon
lähde: yle 14:00 29.12
Tuuli Pynnönen, 31, on kokenut liikuntaan liittyvää häpeää lapsesta asti. Nyt hän on löytänyt liikkumisen ilon, mutta ennen sitä oli kohdattava monta vastoinkäymistä.
Pakaroiden treenaaminen on trendikästä, mutta myös terveellistä – näistä treenivinkeistä yleisö tykkäsi
lähde: yle 11:00 26.12
Joko herkuttelu joulupöydässä saa riittää? Tässä viisi suosittua liikunta-aiheista juttua Yle Urheilun tarjonnasta vuodelta 2023.
Tiesitkö? - Tiettyyn vuorokaudenaikaan treenaaminen laihduttaa eniten! - Hymy
lähde: Hymy 03:25 24.09
Uuden tutkimuksen mukaan aamu on parasta aikaa laihduttamiseen ja aamutreenaamisella saat parhaat tulokset painonpudotuksessa. Yhdysvaltalaise…
Aapo, 14, lähtee ensi vuonna yksin Thaimaahan – ”Elämänhallinta on tärkeässä roolissa”
lähde: iltasanomat 06:46 04.09
Aapo Puhakka tähtää sulkapallossa maailman huipulle. Sen saavuttamiseksi pelkästään Suomessa treenaaminen ei riitä.
14-vuotias Aapo on Aasiassa tähti – ensi kesänä hän aikoo lähteä sinne yksin
lähde: iltasanomat 06:46 04.09
Aapo Puhakka tähtää sulkapallossa maailman huipulle. Sen saavuttamiseksi pelkästään Suomessa treenaaminen ei riitä.
Amanda Lee on upea ilmestys – tiukkaa pakaratreeniä ja muhkeita kurveja - Härdelli
lähde: Härdelli 03:15 11.08
Personal Trainer -palveluita tarjoava Amanda Lee on upea ilmestys. Kaunotar julkaisi videon, josta näkee, mitä ahkera treenaaminen saa aikaan. Videolla Lee treenaa jumppamatolla ja penkillä, erityisesti jumppakuminauhaa hyödyntäen. Treeni näyttää tehokkaalta, mutta huomio kiinnittyy erityisesti vartalonmyötäiseen asuun ja avoimeen kaula-aukkoon, eikä muhkeaa rintaparia voi yksinkertaisesti olla huomaamatta. Näillä esityksillä myös seuraajamäärä on ansaittua, sillä peräti […]
Ohhoh, mitkä pallot! Maisa Torppa "lenteli" Pärnun uimarannalla - Härdelli
lähde: Härdelli 03:21 21.10
Kaikkihan sen tietävät, että esimerkiksi kuumailmapallolla pääsee lentelemään yläilmoihin, mutta kohukaunotar Maisa Torppa yritti toisenlaista keinoa. Instagramissa julkaisemassaan kuvassa povipommi yritti lentää linnun lailla levittelemällä käsiään Pärnun uimarannalla pikkuruisissa valkoisissa bikineissä. – Lennä kuin lintu ??, Maisa kirjoitti kuvan yhteyteen englanniksi. Lentoonlähtö tuskin onnistui, mutta ruskettuneen, pitkäsäärisen ja uhkean blondin rantaloikka sai seuraajilta paljon kehuja. […]
Tuntisitko? Tältä näyttää seksipommi Maisa Torppa kotioloissa - katso kuva! - Härdelli
lähde: Härdelli 03:16 25.08
Maisa Torppa muistetaan takavuosien seksipommina, joka viihdyttää kansalaisia nykyisin maksullisella Discovery+ -kanavalla Gossip Moms Suomi -ohjelmassa. Maisa on totuttu näkemään uhkeana silikonibabynä ja upeasti ehostettuna kaunottarena, joka liikkuu taitavasti laitettuna julkisilla paikoilla. Kotioloissa hän on aivan tavallinen pullantuoksuinen perheenäiti, kuten hän itse on todennut. Eli miltä hän näyttää? Katso alla oleva kuva, joka on Gossip […]
Salakuva! Martina Aitolehti yllätti lentokentällä – matkakohde paljastui
lähde: Seiska 06:36 19.04
Hyvinvointivaikuttajan olemus kiinnitti silminnäkijän huomion.
Upea vartalo! Martina Aitolehti poseerasi tiukoissa treenivaatteissa - katso kuva! - Härdelli
lähde: Härdelli 04:08 10.04
Hyvinvointivalmentaja ja mediapersoona Martina Aitolehti, 41, on vuosien varrella esiintynyt monissa tosi-tv-sarjoissa kuten esimerkiksi Big Brother sekä Viidakon tähtöset. Jokin aika sitten Martina lisäsi sometililleen kuvan, jossa hän venyttelee seinää vasten tiukkoihin trikoisiin pukeutuneena. Voita Garmin Epix Pro -älykello! Tekstikenttään Martina kirjoitti elämäntapamuutoksesta muun muassa näin: -”Kukaan ei ole täydellinen, mutta jokainen voi pyrkiä päivittäin […]
Martina Aitolehti paljastaa millaiset häät hän haluaisi
lähde: Gekkonen 04:08 07.04
Hyvinvointivalmentaja ja triathlonurheilija Martina Aitolehti, 41, on vastannut seuraajiensa kysymyksiin Instagramissa.
Martina Aitolehti julkaisi uusia kihlajaiskuvia Flavio-puolisonsa kanssa
lähde: Gekkonen 04:13 28.03
Triathlon-urheilija ja verkkovalmentaja Martina Aitolehti, 41, meni kihloihin australialaisrakkaansa Flavion kanssa maaliskuun alussa Malediiveilla.
Näin Martina Aitolehti sijoittui Puerto Ricon Ironman-kisassa
lähde: Gekkonen 04:08 18.03
Hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti, 41, suoriutui kunnialla Puerto Ricon Ironman 70.3 -kisasta viikonloppuna.
