Jos punastelet lenkillä, et ole yksin – näillä helpoilla keinoilla kynnys liikuntaan madaltuu
lähde: yle 12:50 28.04
Moni huolehtii, miltä näyttää muiden silmissä harrastaessaan liikuntaa. Psykologit kertovat, miten ulkonäköpaineita voi helpottaa.
Nämä 12 poseerausta onnistuvat perhekuvissa aina – kokeile seuraavan kerran kameran edessä!
lähde: Kaksplus 04:26 16.03
Kohenna perhepotrettiesi laatua näillä helpoilla poseerauksilla, jotka jokainen osaa harjoittelematta. Lopputulos on aito ja luonnollinen.
Asiantuntijat paljastavat 6 naurettavan helppoa keinoa, joilla perheen aamutoimet saa sujumaan
lähde: Kaksplus 04:27 26.02
Arkiaamujen herääminen ja päiväkotiin lähtö on monessa perheessä tahtojen taistoa, hikeä ja huutoa. Helpoilla keinoilla aamut voi saada sujumaan hauskemmin.
Tiesitkö, että seisomaan nouseminen edistää monella tavalla terveyttä? Näillä helpoilla vinkeillä saat liikuntaa arkeesi
lähde: yle 10:30 03.01
Onko sinulla vaikeuksia saada itsesi liikkeelle? Pienikin liike pelastaa paljon.
Miksi lapsi ei kuuntele? Helpoilla keinoilla saat hänet tottelemaan paremmin
lähde: Kaksplus 03:28 02.01
Kun lapsi valitsee olla kuuntelematta aikuisen puhetta, hänellä on siihen hyvä syy.
Joulu voi stressata lastakin – näillä helpoilla keinoilla tasaat jännitystä
lähde: Kaksplus 03:28 23.12
Joulua on odotettu koko pitkä vuosi. Ei siis ihme, että poikkeuksellinen päivä jännittää myös lasta.
Margot Robbien suosima trendilaji on jälleen pinnalla – näillä helpoilla liikkeillä saat nopeita tuloksia
lähde: yle 10:30 20.12
Pilateksen kasvanut suosio näkyy tällä hetkellä erityisesti Tiktokissa ja se on sosiaalisen median suurin liikuntalajitrendi. Lajin suosion näkyy myös ryhmäliikuntatunneilla, jotka ovat erityisen suos...
Menikö ilta pitkäksi tai kaipaatko muuten parempaa vointia? Pääset alkuun näillä yllättävän helpoilla keinoilla
lähde: yle 15:17 18.12
Olo 2.0 – tästä tulee tapa. Tammikuussa etsimme parempaa oloa yhdessä. Liity porukkaan.
Rahat pois herkkäuskoisilta! Entinen "selvänäkijä" tunnustaa: ”Kaikki me puhelinennustajat olemme huijareita”
lähde: Seura 03:22 07.11
Entinen puhelinennustaja katuu ja tunnustaa – näin helpoilla keinoilla netissä ja puhelinpalveluina toimivat ennustajafirmat rahastavat herkkäuskoisia.