Tiesitkö, millainen uintitekniikka tekee hyvää niska- ja hartiaseudulle? Näin saat uinnista enemmän irti
lähde: yle 10:30 07.02
Vapaauinti on kuntoilijallekin rintauintia helpompi etenemistapa. Hiomalla käsivedon, potkun ja hengityksen kuntoon uimisesta tulee paitsi vauhdikkaampaa myös mukavampaa.
Tiesitkö, millainen uintitekniikka tekee hyvää niska- ja hartiaseudulle – näin saat uinnista enemmän irti
lähde: yle 10:30 07.02
Vapaauinti on kuntoilijallekin rintauintia helpompi etenemistapa. Hiomalla käsivedon, potkun ja hengityksen kuntoon uimisesta tulee paitsi vauhdikkaampaa myös mukavampaa.
Tiesitkö, millainen uintitekniikka auttaa niska- ja hartiaseudun kipuihin – näin saat uinnista enemmän irti
lähde: yle 10:30 07.02
Vapaauinti on kuntoilijallekin rintauintia helpompi etenemistapa. Hiomalla käsivedon, potkun ja hengityksen kuntoon uimisesta tulee paitsi vauhdikkaampaa myös mukavampaa.
Sammakkouinti pää pinnalla saa niskan kipeäksi – näillä vinkeillä saat uintitreenistä enemmän irti
lähde: yle 10:30 07.02
Vapaauinti on kuntoilijallekin rintauintia helpompi etenemistapa. Hiomalla käsivedon, potkun ja hengityksen kuntoon uimisesta tulee paitsi vauhdikkaampaa myös mukavampaa.