Psykologin 5 kultaista neuvoa eläkeikää lähestyvälle – näin valmistaudut uuteen elämänvaiheeseen
lähde: Kotiliesi 03:24 23.01
Eläkkeelle siirtyminen on iso elämänmuutos, joka voi ravistella niin minäkuvaa kuin parisuhdettakin. Psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta vinkkaa viisi asiaa, joita on hyvä pohtia ennalta....
Psykologin 5 kultaista neuvoa eläkeikää lähestyvälle – näin valmistaudut uuteen elämänvaiheeseen
lähde: Anna 03:23 23.01
Eläkkeelle siirtyminen on iso elämänmuutos, joka voi ravistella niin minäkuvaa kuin parisuhdettakin. Psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta vinkkaa viisi asiaa, joita on hyvä pohtia ennalta....
Avantouinnilla sanotaan olevan monia terveysvaikutuksia – selvitimme, mihin väitteisiin voi luottaa
lähde: yle 21:05 21.01
Avantoon pulahtaminen auttaa moneen vaivaan, uskotaan. Kysyimme avantouinnista Työterveyslaitokselta, jossa on tutkittu kylmän vaikutuksia terveyteen.