Tiesitkö, millainen uintitekniikka tekee hyvää niska- ja hartiaseudulle? Näin saat uinnista enemmän irti
lähde: yle 10:30 07.02
Vapaauinti on kuntoilijallekin rintauintia helpompi etenemistapa. Hiomalla käsivedon, potkun ja hengityksen kuntoon uimisesta tulee paitsi vauhdikkaampaa myös mukavampaa.
Tiesitkö, millainen uintitekniikka tekee hyvää niska- ja hartiaseudulle – näin saat uinnista enemmän irti
lähde: yle 10:30 07.02
Vapaauinti on kuntoilijallekin rintauintia helpompi etenemistapa. Hiomalla käsivedon, potkun ja hengityksen kuntoon uimisesta tulee paitsi vauhdikkaampaa myös mukavampaa.
Tiesitkö, millainen uintitekniikka auttaa niska- ja hartiaseudun kipuihin – näin saat uinnista enemmän irti
lähde: yle 10:30 07.02
Vapaauinti on kuntoilijallekin rintauintia helpompi etenemistapa. Hiomalla käsivedon, potkun ja hengityksen kuntoon uimisesta tulee paitsi vauhdikkaampaa myös mukavampaa.
Sammakkouinti pää pinnalla saa niskan kipeäksi – näillä vinkeillä saat uintitreenistä enemmän irti
lähde: yle 10:30 07.02
Vapaauinti on kuntoilijallekin rintauintia helpompi etenemistapa. Hiomalla käsivedon, potkun ja hengityksen kuntoon uimisesta tulee paitsi vauhdikkaampaa myös mukavampaa.
Metsäkonkolan EM-kisat jatkuivat ennätystahdissa
lähde: Salon Seudun Sanomat 03:15 08.12
Salon Uimarien Kiia Metsäkonkolan uran ensimmäiset aikuisten arvokisat Romanian Otopenissa ovat jatkuneet mallikkaasti. Metsäkonkola avasi lyhyen radan EM-kisat uimalla oman ennätyksensä 100 metrin ri...
Hakkarainen ui EM-finaalissa seitsemänneksi Suomen ennätysajalla – "Helpottunut olo"
lähde: Keskisuomalainen 03:09 07.12
Suomen Ada Hakkarainen sijoittui naisten 800 metrin vapaauintifinaalissa seitsemänneksi, kun lyhyen radan EM-kilpailut jatkuivat keskiviikkona Romaniassa.
Hakkarainen ui EM-finaalissa seitsemänneksi Suomen ennätysajalla – "Helpottunut olo"
lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:03 07.12
Suomen Ada Hakkarainen sijoittui naisten 800 metrin vapaauintifinaalissa seitsemänneksi, kun lyhyen radan EM-kilpailut jatkuivat keskiviikkona Romaniassa.