Tällainen on 1-vuotiaan ruokavalio suositusten mukaan

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua. Kuidun tärkeimpiä lähteitä eli viljatuotteita, palkokasveja, vihanneksia, juureksia, hedelmiä ja marjoja syödään keskimäärin lii...

Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Kymen Sanomat 03:55 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.

Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Kouvolan Sanomat 03:52 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.

Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta

lähde: Keskisuomalainen 03:50 24.03

Suurin osa suomalaisista saa ruokavaliostaan liian vähän ravintokuitua.

Oletko kuullut tuuppauksesta? 4 arkista niksiä, joilla syöt huomaamattasi terveellisemmin

lähde: Kotiliesi 04:19 18.03

Ruokavalion tuuppaus tarkoittaa elinympäristön muokkaamista niin, että terveyttä edistävien ruokavalintojen tekeminen on mahdollisimman vaivatonta. Ruoan sijoittelulla ja astioiden koolla voi olla yll...

Oletko kuullut tuuppauksesta? 4 arkista niksiä, joilla syöt huomaamattasi terveellisemmin

lähde: Anna 04:15 18.03

Jari Sillanpää terveellisen ruoka-annoksen äärellä! - Sisko teki annokset! Painokin putoaa näillä eväillä! - Hymy

lähde: Hymy 04:15 17.03

Jari Sillanpää tuntuu nauttivan hyvin terveellisestä ruokavaliosta. Näillä annoksilla painokin putoaa. ”Rakas siskoni tuli kylään ja tek…

Kimmo Vehviläinen sai pysäyttäviä uutisia terveydestään: ”Oli kauheaa kuulla, kuinka lähellä kuolemaa taisin olla”

lähde: Kaksplus 04:26 16.03

Radiojuontaja Kimmo Vehviläisen eineksistä ja kahvista koostuva ruokavalio joutui tarkastelun kohteeksi Olet mitä syöt- ohjelmassa. Kimmo sai Pippa Laukalta ravistelevia uutisia.

Kimmo Vehviläinen sai pysäyttäviä uutisia terveydestään: ”Oli kauheaa kuulla, kuinka lähellä kuolemaa taisin olla”

lähde: Anna 04:17 16.03

Radiojuontaja Kimmo Vehviläisen eineksistä ja kahvista koostuva ruokavalio joutui tarkastelun kohteeksi Olet mitä syöt- ohjelmassa. Kimmo sai Pippa Laukalta ravistelevia uutisia.

Melina, 6, oireili jo vauvana, mutta neuvolasta apua ei saatu – lopulta syyksi selvisi vaiva, josta moni kärsii tietämättään

lähde: Kaksplus 04:31 13.03

Keliakia voi joskus olla vaikea tunnistaa. Näin oli myös Melinan kohdalla. Kun ruokavalio meni uusiksi, ruokailutilanteetkin rauhoittuivat.

Terveys | Sanni, 48, on luontaisesti hoikka ja saa kuulla siitä – perintötekijät ja tietty ruokavalio voivat selittää, miksi jotkut eivät liho

lähde: Länsiväylä 04:35 11.03

Myös hoikat ihmiset kokevat paineita ja arvostelua painostaan. Erikoislääkäri kumoaa yhden yleisen myytin aineenvaihdunnasta ja kertoo, kuinka painon saa kohoamaan.

Yleislääkäri Antti J. Saaren kolumni: Miten saada virtaa vitamiineista? | Keskipohjanmaa

lähde: Keski Pohjanmaa 03:46 10.03

Monipuolinen ruokavalio on yksi tärkeimmistä terveyden kulmakivistä. Elämme maassa, jossa on lyhyt satokausi ja vähän auringonvaloa, joten monet turvautuvat vitamiin...

Hämeenlinnan ravintolaväeltä ei hevin saa "silmiä pyörimään päässä" –?Ruokavaliot otetaan jo huomioon rutiinilla

lähde: Hämeen Sanomat 03:39 04.03

Pitkät allergeenilistat ovat myös tuttuja, ja ravintolat ovat ylpeitä voidessaan tarjota jokaiselle jotain.

Cillian Murphyn Oppenheimer-koettelemukset – Nälkäisenä nukkumaan, jatkuvasti kylmissään ja pää aukesi - Episodi.fi

lähde: Episodi 03:10 25.02

Oppenheimerista Oscar-ehdokkuuden napannut Cillian Murphy joutui kokemaan monenlaisia haasteita elokuvaa tehdessä. Mies joutui pudottamaan painoaan, joka johti jatkuvaan kylmissään olemiseen. Muuttune...

Oletko tuntenut häpeää siitä, mitä söit raskausaikana? Kerro meille, teemme juttua

lähde: yle 05:30 21.02

Raskaana oleville on monenlaisia ravintosuosituksia, mutta aina niitä ei noudateta. Osalle äideistä vääränlainen ruokavalio tuottaa häpeää.

Jopa puolet raskaanaolevista ei syö suositusten mukaan: liian vähän kasviksia, osalla liikaa ravintolisiä

lähde: yle 05:30 21.02

Huono ruokavalio lisää äidin ja sikiön riskiä sairastua elintapasairauksiin myöhemmin.

Puolet raskaana olevista syö väärin – D-vitamiinia popsitaan jopa 20-kertainen määrä suosituksiin nähden

lähde: yle 05:30 21.02

Huono ruokavalio lisää odottajan riskiä sairastua elintapasairauksiin, mutta sillä voi olla myös vaikutusta lapsen loppuelämään.

Tiedätkö, mitä raskausaikana tulisi syödä? D-vitamiinia popsitaan jopa 20-kertainen määrä suosituksiin nähden

lähde: yle 05:30 21.02

Huono ruokavalio lisää odottajan riskiä sairastua elintapasairauksiin.

Jopa puolet raskaana olevista ei syö suositusten mukaan – esimerkiksi D-vitamiinia popsitaan jopa 20-kertainen määrä

lähde: yle 05:30 21.02

Huono ruokavalio lisää äidin ja sikiön riskiä sairastua elintapasairauksiin myöhemmin.

Jopa puolet raskaana olevista ei syö suositusten mukaisesti – kokeile, miten hyvin tunnet ne itse

lähde: yle 05:30 21.02

Huono ruokavalio lisää äidin ja sikiön riskiä sairastua elintapasairauksiin myöhemmin.

Jopa puolet raskaana olevista ei syö suositusten mukaan: liian vähän kasviksia, osalla liikaa ravintolisiä

lähde: yle 05:30 21.02

Huono ruokavalio lisää äidin ja sikiön riskiä sairastua elintapasairauksiin myöhemmin.

Suosta löydetyt luut ja hampaat kertovat elämäntarinan kivikauden Pohjolasta: pitkä muutto, uusi ruokavalio, raju kuolema

lähde: yle 18:15 20.02

Luonnontieteellisen arkeologian yhä tehokkaammilla menetelmillä selvisi poikkeuksellisen paljon miehestä, joka kuoli Tanskassa viisi vuosituhatta sitten.

Enemmän kasviksia, vähemmän lihaa – Forssassa saatiin kattava katsaus uusista ravitsemussuosituksista

lähde: Forssan Lehti 03:32 19.02

Suomalaisten kannattaa ottaa mallia Välimeren maiden perinteisestä ruokavaliosta, joka sisältää kasviksia, hedelmiä ja marjoja jopa 1?200 grammaa päivässä.

Kuka päätyy kenenkin ateriaksi? Salossa tutkitaan petojen ruokavaliota

lähde: Salon Seudun Sanomat 04:04 14.02

Luonnonvarakeskus aloittaa laajan ja monivuotisen tutkimuksen petojen vaikutuksista pieniin hirvieläimiin. Tutkimus toteutetaan Lounais-Suomessa, jossa pienten hirvieläinten kuten valkohäntäpeurojen k...

TS: Turkulaisyritys vei asiakkailta rahat – poliisi tutkii useita petoksia

lähde: iltasanomat 20:51 06.02

Treeni- ja ruokavalio-ohjelmien myynti on työllistänyt poliisia, kertoo Turun Sanomat.

Ravintola Sumu panostaa kasvisruokaan –?Selvitimme, mistä saa vegaaniannoksia Lappeenrannassa

lähde: Etelä-Saimaa 03:25 05.02

Kasvispainotteisen ja vegaanisen ruokavalion suosio on kasvanut viimeisten vuosien aikana. Lappeenrannassa ravintoloiden vegaaniset vaihtoehdot ovat parantuneet ja ravintolat pitävät vegaanisia annoks...

Keliakiaa sairastava Mia, 49, törmää usein väärään käsitykseen ruokavaliostaan: "Puhdas kaura ei sovi kaikille"

lähde: Kotiliesi 04:20 01.02

Turkulainen Mia Siutla, 49, kärsi herkästä vatsasta vuosia ennen oikeaa diagnoosia. Kolme vuosikymmentä sitten keliakiasta ei tiedetty paljoa ja gluteeniton herkuttelu tarkoitti rutikuivia riisikakkuj...

Keliakiaa sairastava Mia, 49, törmää usein väärään käsitykseen ruokavaliostaan: "Puhdas kaura ei sovi kaikille"

lähde: Anna 04:16 01.02

Pyrintöläiset kilpailivat hampurilaisen teossa, tällainen oli voittaja – "Urheilijan ruokavalion pitää olla 80 prosenttisesti järkevää"

lähde: Tamperelainen 04:09 29.01

Neljä pyrintöläistä kaappasi keittiön, paisteli pihvit, vinoili tosilleen ja jutteli päävalmentajan pitkästä sopimuksesta.

Sopranos-tähti Drea De Matteo opetti 12-vuotiaan poikansa arvostamaan OnlyFans-uraansa: ”Se hiljensi ahneen pikku paskiaisen” - Episodi.fi

Liettua kiistää Valko-Venäjän väitteen droneiskusta: "Sataprosenttisesti disinformaatiota"

Virkamiehet olisivat lopettaneet ennemmin hiljaisemmat ruotsinkieliset yöpäivystykset, mutta hallitus päätti lopetuksista vain suomenkielisillä alueilla

Googlen emoyhtiön Alphabetin tulos ylitti odotukset

Norja

Työllisyys

Tukholma

Tuoreet tilastot julki: Lappi on ainoa alue Suomessa, jossa työttömyys vähenee

Fingerpori 24.4.2024

Kovat kivut veivät Iinan synnytyksen jälkeen ensikotiin – nyt vauva halutaan huostaanottaa, mutta Iina ei ymmärrä syytä

Kamala luonto 17.4.2024

Ely-keskus ja Leader-?ryhmät jakoivat tukea – Haminaan monitoimilautta ja pesäpallokentälle uutta pintaa

Nainen katosi Kouvolassa 11 vuotta sitten – nyt mysteeri on ratkeamassa

Pelicansille avausvoitto Tapparasta, maalivahti Heljanko jyrättiin rajusti – "Saku on totta kai pahoillaan"

Lapualta kadonneen Rasmus Takaluoman, 16, kuolinsyy selvisi

VM: Hallituksen säästötoimet eivät taita velkasuhteen kasvua, lisäsäästöjä ja veronkorotuksia tarvitaan nopeasti

Korkein oikeus ei näytä nielevän Trumpin täyttä syyte­suojaa

Sopranos-tähti Drea De Matteo opetti 12-vuotiaan poikansa arvostamaan OnlyFans-uraansa: ”Se hiljensi ahneen pikku paskiaisen” - Episodi.fi

Liettua kiistää Valko-Venäjän väitteen droneiskusta: "Sataprosenttisesti disinformaatiota"

Virkamiehet olisivat lopettaneet ennemmin hiljaisemmat ruotsinkieliset yöpäivystykset, mutta hallitus päätti lopetuksista vain suomenkielisillä alueilla

Että mitä? Kaikkea sitä somevaikuttajat ovat valmiita tekemään hyvän kuvan tai videon ottamiseksi - tsekkaa - Härdelli

Rikolliset tekevät lapsista”jengisotilaita” Ruotsissa - ”älä likaa itse käsiäsi”.

Mediat: SDP yrittää palauttaa lakko-oikeuden rajoittamisen perustuslakivaliokuntaan

Kaksosia odottava Johanna Puhakka teki oivalluksen raskaustyyleistään – poikaystävänkin vaatteet käyttöön

Inkeroisissa asuvalla Sihvolan perheellä raha on tiukassa, mutta poika saa pelata jääkiekkoa – "Joukkuekaveri mainitsi jotain käytetyistä luistimista"

Apu: Räppäri Ville Gallelta harvinainen paljastus – "Jos mun rouvalta kysytään..."

Formulavoittajalle uskomaton rangaistus

Talo tuhoutui Kokemäellä – Asukkaat sairaalaan, koira kuoli

Korkein oikeus ei näytä nielevän Trumpin täyttä syytesuojaa