Unettomuus piinaa, kun huoliajattelu valtaa mielen – Voiko valvominen ja uniongelmat viedä terveyden?

lähde: Seura 03:24 16.11

Unettomuus ja uniongelmat ovat Oilin arkea. Näin unihoitaja ja uniterapeutti neuvoo selättämään huoliajattelun ja nukahtamisongelman.