Urheilijan mieli voi murtua niin kuin kenen tahansa – HP:n Lauri Rönkkö: "Sinnittelin oireiden kanssa ihan liian pitkään"
lähde: Kymen Sanomat 03:55 23.02
Urheilijoiden mielenterveysongelmista puhutaan avoimemmin kuin ennen, mutta urheilupsykologi Tuomas Grönmanin mukaan pitäisi keskittyä myös niiden syihin, etenkin nuorten kohdalla. Haminaan Sotkamosta ...
Urheilukello saa tutkitusti liikkumaan enemmän – mutta yhdelle ihmistyypille suoritusten mittaaminen ei sovi
lähde: Kotiliesi 03:23 05.01
Älylaitteen antama palaute toimii yhtä hyvin kuin oikealta valmentajalta saatu: se lisää motivaatiota ja halua liikkua. Mutta voiko itsensä mittaaminen mennä myös liiallisuuksiin? Urheilupsykologi ja ...
Urheilukello saa tutkitusti liikkumaan enemmän – mutta yhdelle ihmistyypille suoritusten mittaaminen ei sovi
lähde: Anna 03:21 05.01
Älylaitteen antama palaute toimii yhtä hyvin kuin oikealta valmentajalta saatu: se lisää motivaatiota ja halua liikkua. Mutta voiko itsensä mittaaminen mennä myös liiallisuuksiin? Urheilupsykologi ja ...
Väsymys, stressi ja kiire vaivaavat reilua kolmasosaa urheiluvalmentajista – “Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on hyvää valmennusta”
lähde: jatkoaika.com 07:00 08.11
Valmentajien hyvinvointi ja jaksaminen ovat Urheilu Mehiläisen teettämän kyselyn mukaan pääosin hyvällä tasolla, mutta huolestuttavia signaaleja on nähtävissä. Urheilupsykologi Tuomas Grönman painotta...
Urheilupsykologi Tuomas Grönman nostaa hattua HPK:n valmentajalle, joka kertoi terapiastaan: "Ei olisi kymmenen vuotta sitten yksikään valmentaja sanonut niin"
lähde: Hämeen Sanomat 03:05 07.11
HPK:n päävalmentaja Matias “Maso” Lehtonen puhuu avoimesti aiemmista uupumiskokemuksistaan tai esimerkiksi siitä, että hän hyödyntää ammattielämässään...
Sydänsairauden vuoksi kiekkouransa lopettanut Mikael Hakkarainen panostaa nyt golfiin ja urheilupsykologin opeilla henkiseen vahvuuteensa
lähde: jatkoaika.com 08:00 07.10
Palkkatyön ja golf-harjoittelun yhdistäminen ylikuormitti Hakkaraista ja aiheutti paniikkikohtauksia. Golfissa kehittymisen ohella hän on harjaantunut myös säätelemään tunteitaan ja ajatuksiaan.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Uusimaa 03:15 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Savon Sanomat 03:14 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Kymen Sanomat 03:10 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Kouvolan Sanomat 03:09 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Keskisuomalainen 03:08 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Hämeen Sanomat 03:05 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Forssan Lehti 03:04 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:03 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Etelä-Saimaa 03:02 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta"
lähde: Aamuposti 03:01 11.09
Arkiliikunta on yhtä arvokasta liikettä kuin esimerkiksi puolitoistatuntinen salitreeni, sanoo Aleksis Aronen.
Pekka Toveri: Olemme jo hybridisodassa Venäjän kanssa
Jääkiekkoilijoiden itsetuhoisuudesta pitää puhua
Kommentti: Maailmanmestaruutta juhliva Kyren Wilson kävi läpi raastavan tien – ansaitsee snookerissa uuden arvonimen
Nikkaroi itse koristeellinen pihaportti – esikuva 1900-luvun alun cottage gardenista
Harvinainen amerikanvieras pisti kiikarikansaan vauhtia Porissa
Fingerpori 5.5.2024
Paiste Mäenpää, 40, on aina haaveillut tulevansa isäksi – Adan kanssa hän sai vauvan ilman parisuhdetta
Kamala luonto 23.4.2024
Ylämyllyn Yllätys kohtaa liigajoukkueen jalkapallon naisten Suomen cupissa, FC Hertta matkustaa Haukiputaalle
Poliisin raskaan liikenteen ammattilaiset hioivat osaamistaan tositoimissa Keski-Suomessa
"Täällä on tunnelma ja kannatus todella kohdillaan" –?Villi kotiyleisön kannustus siivitti Salpiksen voittoon finaaleissa
Yllättäen menehtyneen Kris Jennerin siskon kuolinsyy selvisi
Viranomaisten vene haravoi vettä Ikaalisissa – Tragedia saa Jussin muistelemaan kymmenen vuoden takaista
Onlyfansia tekevä Maajussi-Jani sai kysymyksen häpeästä – lataa takaisin: "Se, että olet aikuisviihteen tähti, ei tee susta huonompaa"
Satelliittikuvat kertovat: Venäjä ei uskalla enää käyttää Krimin siltaa sotilaskuljetuksiin
Hyvinkään Petri Makkosella erinomainen vire kansainvälisillä biljardisaleilla – juhli vappuna voittoa Ruotsissa
Ei kai taas – Hiihdon supertähti Frida Karlsson julkaisi dramaattisen kuvan
Lapsia epäillään tulipalojen sytyttämisestä Pirkanmaalla – moni aikuinenkaan ei tunne sääntöjä
Toinen lakkovaroitus yksityiselle opetusalalle
Ilona Siekkiseltä murheellinen raskauspäivitys: "Pidetään vähäistäkin toivoa yllä"
Uutta kotimaan kiekkokautta voi jo alkaa odottaa: Pitsiturnauksen joukkueet julkistettiin
Nato ”huomattavan huolissaan” Venäjän hybridioperaatioista – nyt tuli paljastus Norjasta
Ramadan toi muutoksia ensi kauden formulakalenteriin – Australia avaa kauden
Näkökulma | Lohjan sairaalan synnytysosaston kohtalonhetki?on tänään – nämä poliitikot ratkaisevat asian
